رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
أكد وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، أن الحكومة المصرية نجحت في مواجهة العديد من التحديات التي تخص القطاع الصحي لتحسين الحياة الصحية للمواطن المصري
إن اتباع أنماط الحياة الصحية والعادات التالية في سن الأربعين يمكن أن تضيف أكثر من 20 عاماً إلى حياة الشخص. كما يمكن عنداتباع هذه العادات في سن الستين، إضافة ما يصل إلى 18 عاماً إلى عمر الشخص.
خلال موسم الشتاء يتم التركيز على نمط غذائي شامل غني بالمغذيات وسلوكيات نمط الحياة الصحية، مثل النوم الكافي وغسل اليدين والنشاط البدني وإدارة الإجهاد يمكن
اتباع نظام غذائي جيد والحفاظ على روتين صحي والاستثمار في ممارسات نمط الحياة الصحية هو ما يحدد صحتك العامة، فقد يؤدي عدم القيام بذلك إلى أمراض مزمنة تستمر إلى الأبد وقد تؤدي إلى مضاعفات مفاجئة
«الوطنية لليونسكو» تنفذ المرحلة الـ2 من تعزيز الحياة الصحية السليمة للطلبة المراهقين وذوي الاحتياجات الخاصة