رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الكثير منا يتطلب عمله الجلوس لفترات كبيرة أمام شاشة الكمبيوتر، والبعض يفضل الجلوس مطولًا أمام شاشة التلفاز بدون التحرك لوقت طويل، لكن هل تعلمي أن الجلوس لفترات طويلة خطر يهدد صحتك؟
قال طبيب العيون الروسي سيرجي خومياكوف: إن المواطنين الروس يقضون بشكل متوسط أمام الكمبيوتر من 6 إلى 7 ساعات في اليوم، مضيفًا: حتى لا يتضرر البصر، يجب الجلوس خلال ذلك على بعد 50-60 سم من الشاشة.