أعراض هبوط الدورة الدموية لدى الأطفال أهمها عدم القدرة على التركيز

يمكن أن يكون هبوط الدورة الدموية بسبب إصابة الحامل بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بين الأطفال أو نقص العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب12

أسباب عديدة لإصابة الأطفال بهبوط الدورة الدموية أو انخفاض ضغط الدم، وقد يعاني الطفل من ضغط الدم المنخفض؛ إذا كان الضغط الانقباضي أو العلوي أقل من 90 مم زئبق، أما الضغط الانبساطي أو القراءة السفلية فيكون أقل من 60 مم زئبق. ووفقاً لموقع "بولد سكاي" تعد مقاييس ضغط الدم السابقة أقل من النسبة الطبيعية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عشر سنوات أو أكثر.

توجد أسباب وأعراض عديدة لهبوط الدورة الدموية عند الأطفال، يجب على الأم عدم تجاهلها وتشخيصها مبكراً، وهي كالتالي:

1. الجفاف
قد يتسبب فقدان الطفل للكثير من الماء وعدم تناوله لكميات كافية من السوائل في إصابته بـالجفاف وهبوط الدورة الدموية، والذي يعد أحد الأعراض الشديدة للجفاف.

2. الإصابة بالعدوى
يصاب الطفل بهبوط الدورة الدموية وعدم انتظام ضربات القلب في حالات العدوى الشديدة، مثل التهاب الجيوب الأنفية، والذي يتسبب في تراكم الكثير من السوائل في الجيوب الأنفية وانسداد الممرات الهوائية، مما يزيد من شعور الحامل بالدوخة والغثيان.

3. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يمكن أن يكون هبوط الدورة الدموية بسبب إصابة الحامل بـفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بين الأطفال أو نقص العناصر الغذائية؛ مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12.

4. مشاكل في القلب

يعد هبوط الدورة الدموية أحد أعراض قصور القلب
قد يكون هبوط الدورة الدموية أحد أعراض قصور القلب أو إصابة الطفل بمشاكل القلب الأخرى؛ تشمل بعض الأعراض الأخرى صعوبة في التنفس، والتعرق المفرط، وضعف النمو.

5. الإصابة أو الصدمة
يمكن أن تؤدي بعض أنواع الإصابة إلى معاناة الطفل من النزيف وفقدان الدم وإصابته بهبوط في الدورة الدموية.

6. الإجهاد البدني

قد يؤدي التعرض لفترات طويلة للشمس لهبوط الدورة الدموية
قد يؤدي الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة جداً، أوالتعرض لفترات طويلة للشمس أثناء الصيف، أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، إلى انخفاض ضغط الدم وإصابة الطفل بهبوط الدورة الدموية.

تظهر على بعض الأطفال أعراض خفيفة لهبوط الدورة الدموية مثل الصداع
دوار أو إغماء.
التعب.
الغثيان.
صعوبة في التركيز.
رؤية مشوشة.
الشعور بالمرض والإعياء.
صعوبات في التنفس.
الشعور بالعطش.
انخفاض درجة حرارة الجسم.
تظهر على بعض الأطفال أعراض خفيفة، مثل الصداع والتعب المزمن.
نصائح للعناية ب الأطفال الذين يعانون من هبوط الدورة الدموية
يمكن أن تساعد مراقبة صحة الطفل وقياسات الضغط على التحكم في انخفاض ضغط الدم لديهم واستعادتهم ضغط الدم الطبيعي.

1. تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم
يساعد تناول معدن الصوديوم، وهو المكون الرئيسي للأطعمة المالحة، في رفع ضغط الدم، إلا أنه في المقابل فالإفراط في تناول الملح يمكن أن يضر بجسم الطفل، ويؤدي إلى إصابته بمشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، ولكن في المقابل يمكن إضافة الملح بإحكام إلى أطباق الطفل، ويمكنك التحدث إلى طبيب أطفال أو اختصاصي تغذية للأطفال؛ لمعرفة الكمية المناسبة من الصوديوم التي يحتاجها الطفل.

2. نظام غذائي متوازن

تساعد الخضراوات والفواكه على رفع ضغط الدم
يعتبر هبوط الدورة الدموية مؤشراً على حرمان الجسم من العناصر الغذائية الضرورية، إذا كان جسم الطفل يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية الأساسية، مثل حمض الفوليك والحديد، فقد يؤدي ذلك إلى إصابته بفقر الدم، وهو عامل خطر محتمل لهبوط الدورة الدموية وتكرار حدوثها.
لذلك يجب تناول الخضراوات والفواكه والمكسرات كجزء من النظام الغذائي اليومي للطفل، وتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 ضمن نظامه الغذائي اليومي؛ مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والحليب ومنتجات الألبان وحبوب الإفطار.

على الجانب الآخر، قد يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك، مثل الخضار والفواكه والفاصوليا والمأكولات البحرية أيضاً على رفع ضغط الدم.

يمكن أيضاً أن يساعد تناول الماء الكافي والسوائل على الوقاية من الجفاف، وهو أحد أسباب هبوط الدورة الدموية لدى الأطفال.

3. ارتداء الجوارب الضاغطة
يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب المرنة على تجنب تجمع الدم في الساقين وعلاج انخفاض ضغط الدم في المنزل، ويجب أيضاً على الطفل أن يبطئ وتيرة أي نشاط بدني شاق، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، خاصة في الأماكن المزدحمة