الخميرة.. «فيلر طبيعي» للبشرة أم مصدر للفيتامينات؟ أخصائية تغذية تكشف الحقيقة

الخميرة.. «فيلر طبيعي» للبشرة أم مصدر للفيتامينات؟ أخصائية تغذية تكشف الحقيقة

04/09/2026

توفر مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، بل وتساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي. لكن ما حقيقة هذه الفوائد؟ وهل يمكن اعتبار...

دور الزوج في دعم زوجته نفسيًا خلال الولادة

دور الزوج في دعم زوجته نفسيًا خلال الولادة

04/09/2026

لا تحتاج المرأة أثناء الولادة إلى من يشاركها المكان فقط، وإنما إلى شخص يمنحها شعورًا مستمرًا بالأمان في لحظة تتداخل فيها مشاعر الخوف والألم والقلق والترقب.

تأثر الزوج برأي والدته.. متى يتحول الأمر من البر إلى مشكلة في الحياة الزوجية؟

تأثر الزوج برأي والدته.. متى يتحول الأمر من البر إلى مشكلة في الحياة الزوجية؟

02/09/2026

احترام الزوج لوالدته وحرصه على الاستماع إلى نصائحها لا يمثلان مشكلة في حد ذاتهما، بل يعدان من مظاهر التقدير والوفاء، لكن الأمر قد يصبح مصدر توتر داخل الزواج...

ضغوط الأمومة.. عندما تشعر الأم أنها لا تفعل ما يكفي

ضغوط الأمومة.. عندما تشعر الأم أنها لا تفعل ما يكفي

02/09/2026

تعيش كثير من الأمهات تحت ضغط مستمر يجعل الأمومة تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لا تنتهي من التقييم والمراجعة، فمع كل قرار يتعلق بالطعام أو الدراسة أو استخدام الشاشات أو طريقة التعامل مع نوبات الغضب

اضطرابات النوم في سن اليأس.. أسباب الأرق والهبات الساخنة وطرق النوم بشكل أفضل

اضطرابات النوم في سن اليأس.. أسباب الأرق والهبات الساخنة وطرق النوم بشكل أفضل

02/09/2026

لا تمر مرحلة انقطاع الطمث عند النساء بتغيرات جسدية فقط، وإنما قد تحمل معها تغيرات في الحالة النفسية ونمط النوم، إذ تلاحظ بعض النساء صعوبة في الدخول إلى النوم

القومي للمرأة يهنئ فريال أشرف ورحمة طلبة لتتويجهما بذهبيتي الكاراتيه

القومي للمرأة يهنئ فريال أشرف ورحمة طلبة لتتويجهما بذهبيتي الكاراتيه

02/09/2026

وجه المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، التهنئة إلى البطلتين المصريتين فريال أشرف ورحمة طلبة.

أبناؤنا والاستدراج الرقمي.. حماية الطفل حق ومسؤولية مشتركة

أبناؤنا والاستدراج الرقمي.. حماية الطفل حق ومسؤولية مشتركة

02/09/2026

مع اتساع حضور التكنولوجيا في حياة الأطفال، وتحول الهواتف الذكية والألعاب الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي إلى جزء أساسي من يومهم.

هل الطعام يغير مزاجك؟.. أخصائي تغذية يوضح علاقة الأمعاء بالدماغ

هل الطعام يغير مزاجك؟.. أخصائي تغذية يوضح علاقة الأمعاء بالدماغ

01/09/2026

هل يمكن لما نأكله أن يؤثر في حالتنا المزاجية وصحة الدماغ؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقة معقدة بين الجهاز الهضمي والدماغ.

 نصائح بسيطة لاستخدام واقي الشمس بطريقة صحيحة وحماية بشرتك من أضرار الأشعة

نصائح بسيطة لاستخدام واقي الشمس بطريقة صحيحة وحماية بشرتك من أضرار الأشعة

01/09/2026

يُعد واقي الشمس من أهم خطوات العناية اليومية بالبشرة، لكن الاستفادة منه لا تتوقف على اختيار منتج يحمل معامل حماية مرتفعًا، وإنما تعتمد أيضًا على طريقة

العلاقات الصعبة في العمل.. كيف تحافظين على هدوئك وحدودك المهنية وسط الضغوط؟

العلاقات الصعبة في العمل.. كيف تحافظين على هدوئك وحدودك المهنية وسط الضغوط؟

31/08/2026

لم تعد بيئة العمل مجرد مساحة لإنجاز المهام وتحقيق الأهداف المهنية

أدوات الاستحمام والعناية بالشعر.. عادات يومية قد تضر بشرتك دون أن تشعري

أدوات الاستحمام والعناية بالشعر.. عادات يومية قد تضر بشرتك دون أن تشعري

31/08/2026

قد تبدو الليفة والمنشفة وفرشاة الشعر من الأدوات البسيطة التي لا تحتاج إلى اهتمام خاص، إلا أن استخدامها لفترات طويلة أو تركها في أماكن رطبة قد يحولها إلى مصدر لتراكم البكتيريا والفطريات..

طريقة عمل بيتزا البف باستري بالجبن في المنزل

طريقة عمل بيتزا البف باستري بالجبن في المنزل

31/08/2026

تعد البيتزا من الأكلات المفضلة لدى الكبار والصغار، ويمكن تحضيرها بطرق متنوعة تناسب مختلف الأذواق. ومن الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن إعدادها في المنزل

6 خطوات لاستعادة توحيد لون البشرة والتخلص من آثار الاسمرار

6 خطوات لاستعادة توحيد لون البشرة والتخلص من آثار الاسمرار

30/08/2026

مع انتهاء الإجازات الصيفية وكثرة التعرض لأشعة الشمس، قد تلاحظ كثير من النساء ظهور تفاوت في لون البشرة، خاصة في المناطق التي كانت أكثر تعرضًا للشمس مقارنة

القومي للمرأة ينظم تدريبًا لطلاب وطالبات التدريب الصيفي على لعبة الادخار

القومي للمرأة ينظم تدريبًا لطلاب وطالبات التدريب الصيفي على لعبة الادخار

28/08/2026

يهدف البرنامج إلى تعزيز الوعي بالمفاهيم المالية لدى الشباب، وتنمية قدرتهم على إدارة مواردهم المالية واتخاذ قرارات مالية مناسبة، بما يسهم

"رئيسة القومي للطفولة" تصطحب سفراء المناطق الحدودية في رحلة إغاثية وتثقيفية بدمياط

"رئيسة القومي للطفولة" تصطحب سفراء المناطق الحدودية في رحلة إغاثية وتثقيفية بدمياط

25/08/2026

اصطحبت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، الأطفال سفراء المجلس القادمين من حلايب وشلاتين.

"القومي للمرأة" يعزز مهارات الحوار لدى طلاب التدريب الصيفى

"القومي للمرأة" يعزز مهارات الحوار لدى طلاب التدريب الصيفى

25/08/2026

يواصل المجلس القومي للمرأة جهوده لتطوير مهارات طلاب وطالبات التدريب الصيفي.

القومي لحقوق الإنسان: ذكرى إلغاء تجارة الرقيق تذكير بأن الحرية والكرامة حق أصيل لكل إنسان

القومي لحقوق الإنسان: ذكرى إلغاء تجارة الرقيق تذكير بأن الحرية والكرامة حق أصيل لكل إنسان

23/08/2026

يُحيي المجلس القومي لحقوق الإنسان، في 23 أغسطس، اليوم الدولي لإحياء ذكرى تجارة الرقيق وإلغائها.

من ترشيحات الأسرة إلى “بروفايل السوشيال”.. كيف تغيّر اختيار شريك الحياة؟.. سارة مراد تجيب

من ترشيحات الأسرة إلى “بروفايل السوشيال”.. كيف تغيّر اختيار شريك الحياة؟.. سارة مراد تجيب

19/08/2026

أكدت الدكتورة سارة مراد، مدرس الإعلام بـ المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أن طريقة اختيار شريك الحياة شهدت تحولات جذرية مع دخول العصر الرقمي

بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

19/08/2026

من لحظة عادية كانت فيها طفلتها تضحك وتلعب وتتحدث مثل أقرانها، إلى رحلة طويلة مع الفحوصات والأطباء ومحاولة فهم مرض نادر، بدأت قصة أسما أحمد مع ابنتها

فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

19/08/2026

في إنجاز جديد يسلط الضوء على نماذج مصرية ناجحة في الخارج، أعلنت الجمعية الدولية لكبار المهنيين (IAOTP) اختيار فيبي وصفي، مديرة مدرسة Philopateer Christian

"القومي للطفولة والأمومة" و"شباب القادة" يستعدان للنسخة الثانية من قادة مدارس الجمهورية

"القومي للطفولة والأمومة" و"شباب القادة" يستعدان للنسخة الثانية من قادة مدارس الجمهورية

12/08/2026

استقبلت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، وفدًا من مؤسسة شباب القادة

من الشحوب للتعب.. علامات تكشف نقص الحديد عند الأطفال

من الشحوب للتعب.. علامات تكشف نقص الحديد عند الأطفال

11/08/2026

يُعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وتطوره، إذ يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.

رغد علاء الدين.. ذهبية العرب وفضية «الخاطف» تضافان إلى سجل بطولات بطلة مصر في الشطرنج

رغد علاء الدين.. ذهبية العرب وفضية «الخاطف» تضافان إلى سجل بطولات بطلة مصر في الشطرنج

09/08/2026

نجحت رغد علاء الدين في الفوز بالمركز الأول والميدالية الذهبية في بطولة العرب للشطرنج الكلاسيك تحت 14 عامًا بنات، لتضيف لقبًا عربيًا جديدًا إلى سجل...

«الأمن السيبراني مسؤولية الجميع».. ندوة بالبحيرة تحذر من مخاطر التصيد والاحتيال الرقمي

«الأمن السيبراني مسؤولية الجميع».. ندوة بالبحيرة تحذر من مخاطر التصيد والاحتيال الرقمي

08/08/2026

نظم مقر المركز بمحافظة البحيرة، تحت إشراف د. سارة مراد مدرس الإعلام بالمركز، وإشراف مساعد أ. إبراهيم الحضري معيد علم الاجتماع بالمركز

ندوة توعوية لـ«البحوث الاجتماعية» بالبحيرة لتعزيز أساليب التعامل مع الأطفال

ندوة توعوية لـ«البحوث الاجتماعية» بالبحيرة لتعزيز أساليب التعامل مع الأطفال

08/08/2026

برعاية الدكتورة فايزة زايد مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالبحيرة ، حاضر فى الندوة الدكتورة د. لورنا عادل باحث العلوم الإنسانية بالمركز حيث تناولت

رئيسة القومي للمرأة تهنئ محمد الإتربي وداليا خورشيد لإدراجهما ضمن قائمة فوربس

رئيسة القومي للمرأة تهنئ محمد الإتربي وداليا خورشيد لإدراجهما ضمن قائمة فوربس

08/08/2026

أكدت المستشارة أمل عمار، أن هذا التكريم يمثل تقديرًا مستحقًا لما حققه محمد الإتربي من نجاحات في قيادة إحدى المؤسسات المصرفية الوطنية الكبرى

القومي للمرأة يهنئ السفيرات اللاتي شملتهن الحركة الجديدة لتعيينات مساعدي وزير الخارجية

القومي للمرأة يهنئ السفيرات اللاتي شملتهن الحركة الجديدة لتعيينات مساعدي وزير الخارجية

05/08/2026

وجه المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، التهنئة إلى السفيرات.

10 علامات خفية تكشف أن الضغط النفسي بدأ يغيّر شخصيتك

10 علامات خفية تكشف أن الضغط النفسي بدأ يغيّر شخصيتك

05/08/2026

لا يظهر الضغط النفسي دائمًا في صورة قلق واضح أو شعور مستمر بالتوتر، بل قد يتسلل تدريجيًا إلى طريقة تفكير الإنسان وتصرفاته وعلاقاته بالآخرين.

7 علامات صامتة قد تكشف نقص الحديد عند النساء.. أبرزها الصداع والدوخة وتساقط الشعر

7 علامات صامتة قد تكشف نقص الحديد عند النساء.. أبرزها الصداع والدوخة وتساقط الشعر

04/08/2026

يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة لدى النساء، وقد يظهر في صورة أعراض بسيطة يتم تجاهلها أحيانًا، مثل الإرهاق المستمر أو الدوخة أو تغيرات الشعر والأظافر

القومي للمرأة يهنئ فاطمة عنتر بمناسبة تكليفها مساعدًا لوزير الأوقاف لشؤون الواعظات

القومي للمرأة يهنئ فاطمة عنتر بمناسبة تكليفها مساعدًا لوزير الأوقاف لشؤون الواعظات

04/08/2026

وجه المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، التهنئة إلى الدكتورة فاطمة عنتر.