يقول د.جمال قنديل استشاري الأنف والأذن و الحنجرة ب القصر العيني ، أن اسباب حدوث الشخير و انسداد الأنف ترجع إلى عدة أسباب لعل أهمها:
١ـ انسداد الأنف مع التنفس من الفم أثناء النوم يؤدي إلى الشخير، ولكن الشخير يتحسن عند زوال انسداد الأنف مع التوقف عن التنفس من الفم و الاعتياد على غلق الفم أثناء النوم.
٢ـ المشكلة أن انسداد الأنف المزمن مدة طويلة، قد يؤدي إلى شخير دائم، حتى لو كان انسداد جزئي مع اعتياد التنفس من الفم، أو أن الانسداد يذهب ويعود كل فترة أو يحدث ليلا فقط، و قد لا يتحسن الشخير حتى لو تحسنت انسداد الأنف.
٣ـ انسداد الأنف المزمن يؤدي مع الوقت إلى حدوث ترهل في سقف الحلق وضيق البلعوم، وتضخم باللوز وجفاف الحلق، وكل ذلك يؤدي إلى زيادة واستمرار الشخير حتى بعد علاج انسداد الأنف.
٤ـ هناك أسباب أخرى تتسبب في الشخير وتحتاج إلى علاجها مثل زيادة الوزن المفرط، ولكن وجود انسداد في الأنف إضافي يجعل الحالة مستعصية ويزيد من فرصة حدوث مرض الاختناق أثناء النوم بالإضافة إلى الشخير.
٥ـ علاج انسداد الأنف فى جميع الأحوال واعتياد غلق الفم أثناء النوم يحسن حالة النوم ويقلل الشخير بشكل كبير وقد يزول تماما بعد فترة في بعض الحالات، مع الاهتمام بعلاج الأسباب الأخرى إن وجدت.