زيادة أوقات الفراغ قد تؤدي إلى الشعور باللاشئ من الإستمتاع

كشفت دراسة جديدة في لندن، عن وجود علاقة إرتباطية طردية بين زيادة أوقات الفراغ، وإنخفاض الشعور بالرفاهية.

وأكدت الدراسة، أن شعور الإنسان بالرفاهية ينخفض بعد خمس ساعات من وقت الفراغ، كما وجد الباحثون أنه في حين أن مستويات الرفاهية الذاتية ترتفع في البداية مع زيادة وقت الفراغ، فإن هذا الإتجاه لا ينطبق بالضرورة على ساعات أوقات الفراغ الكثيرة، طبقا لموقع صحيفة "ذا جارديان" البريطانية، اليوم.

كما أوضحت بعض الدراسات، أنه في حين ترتفع الرفاهية الشخصية التي يشعر بها الفرد طرديا مع مقدار وقت الفراغ الذي يحصل عليه، إلا أن هذه الرفاهية تبدأ في الإنخفاض بمجرد مرور خمس ساعات أو أكثر من أوقات الفراغ. وأشار الفريق البحثي إلى أن الأمر مرتبط بما يفعله المرء في وقت فراغه، وذلك طبقا "لمجلة الشخصية وعلم النفس الإجتماعي" العلمية.
وفي النهاية، المزيد من وقت الفراغ لا يكون بالضرورة أفضل، بالنظر إلى المشاعر المتخيلة عن الرفاهية.