رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يستعد الأطفال في هذه الفترة لأمتحانات شهر أكتوبر، وهناك العديد من العصائر الطبيعية التي يمكن صنعها في المنزل بسهولة تساعده على التركيز
عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات، يوصى بتضمين الفاكهة الكاملة في النظام الغذائي، ولكن كوب من عصير الفاكهة والخضروات الطازجة يمكن أن يساعد في زيادة عملية حرق الدهون العصائر الطازجة