رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
اكتشف كيف يؤثر الحب والمشاعر الإيجابية على صحة الجسم والمناعة. دراسات حديثة توضح أن السعادة والعلاقات الناجحة تقلّل التوتر وتعزز استجابة الجسم للأمراض
في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط والتحديات اليومية، ينهار البعض تحت وطأة المشاكل، بينما يتمكن آخرون من مواجهتها بثبات. فما السر؟ إنه ما يُعرف بـ المناعة النفسية
يُشير مصطلح المناعة النفسية أو Resilience إلى قدرة الإنسان على الصمود أمام الصعوبات والتعافي من الصدمات النفسية دون انهيار.
المصري للمطبوعات يصدر «تنشيط المناعة النفسية وتقوية التفكير الإيجابي»