كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض التمارين البسيطة مثل القرفصاء (Squats) وتمارين الاندفاع (Lunges) لا تقتصر فوائدها على تقوية العضلات

أكد جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، سعادته بالتواجد مع لاعبي منتخب مصر، مشيرًا إلى أن المنتخب يمثل الأمل لكل المصريين

أجرى جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، وهاني أبوريدة، رئيس اتحاد الكرة، اتصالات هاتفية بـ وليد درويش، عضو مجلس الإدارة، والمشرف على منتخب الناشئين

أستقرت إدارة نادي الزمالك على تحديد مستقبل مدافع الفريق حسام عبد المجيد بنهاية الموسم الحالي، في ظل اقتراب انتهاء عقد اللاعب الموسم المقبل، ما يمنحه الحق في التوقيع لأي نادٍ اعتبارًا من يناير المقبل

رافق وزير الشباب والرياضة بعثة المنتخب المصري لكرة القدم وبحضور المهندس هاني أبو ريدة رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم ....

أكد خبراء الصحة أن فقدان الوزن لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة، بل يتأثر بعوامل بيولوجية معقدة تشمل التوازن الهرموني

يدخل فريق طلائع الجيش لكرة القدم فى معسكر مغلق اليوم عقب المران الأخير للفريق ، وذلك استعداداً لمواجهة فريق زد غداً الأربعاء فى نصف نهائي كأس مصر التى

استقبل وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، مجلس إدارة نادي الصيد برئاسة المهندس عبد الله غراب في لقاء حضره أعضاء المجلس لمناقشة آليات تعزيز التعاون بين الوزارة والنادي

وجه وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، باتخاذ عدد من الإجراءات التنظيمية داخل قطاعات ومنشآت الوزارة والمديريات، وذلك تنفيذًا لقرارات لجنة إدارة الأزمات المركزية

شارك الدكتور شريف يوسف صالح، رئيس جامعة بورسعيد، مساء أمس الثلاثاء، أسرة طلاب من أجل مصر حفل الإفطار الجماعي الذي نظمته الأسرة داخل كلية علوم الرياضة، بحضور نخبة من قيادات الجامعة

أعلنت كلية تكنولوجيا الإدارة والعلوم الرياضية بالجامعة الألمانية ساكسوني مصر للعلوم التطبيقية والتكنولوجيا (SEU) تفاصيل برنامج الدراسة الجديد، الذي يجمع

تفقد وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، المعسكر الدولي للشباب معسكر القرش بمحافظة الإسماعيلية، وذلك ضمن جولته التفقدية بالمحافظة لمتابعة مستوى الخدمات

تفقد وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، بيت شباب الإسماعيلية، وذلك ضمن جولته الميدانية بمحافظة الإسماعيلية لمتابعة مستوى الخدمات المقدمة للشباب داخل المنشآت الشبابية.

شهد وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل، ومحافظ الإسكندرية المهندس أيمن عطية، جلسة حوارية بعنوان الرياضة في الإسكندرية بين التحدي والحلول ، بتنظيم من النائب

افتتح وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل ومحافظ الإسكندرية المهندس أيمن عطية، والنائب محمد مجاهد رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، مشروع ملعب بيبسي ستارز

قام وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل، ومحافظ الإسكندرية المهندس أيمن عطية، والنائب محمد مجاهد رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، بجولة تفقدية في منتدى الشباب بأبو قير

يميل الشباب إلى الحركة المستمرة والنشاط، لكن الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة أصبح شائعًا نتيجة بعض العادات اليومية غير الصحية

التقى وزير الشباب والرياضة ، جوهر نبيل ، بالمهندس أيمن عطية، محافظ الإسكندرية، بمقر ديوان عام محافظة الإسكندرية، وذلك في مستهل الجولة التفقدية التي يقوم بها وزير الشباب والرياضة داخل المحافظة

تُعد الساعات الأخيرة التي تسبق أذان المغرب خلال شهر رمضان فرصة مناسبة لممارسة بعض التمارين الخفيفة في المنزل، إذ تساعد هذه الفترة على تنشيط الجسم

يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند بذل مجهود بدني