رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
نجح مسلسل إفراج في فرض حضوره بقوة خلال النصف الأول من الموسم الرمضاني، بعدما تصدّر قوائم الأعلى مشاهدة في مصر
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتبدّل ملامح الروتين اليومي بشكل ملحوظ، بدءًا من مواعيد النوم والطعام، وصولًا إلى نمط استهلاك المنبهات والسوائل. هذه التغيرات
تشهد ملاعب العالم اليوم الاثنين 2 - 3 - 2026 العديد من المباريات فى مختلف المسابقات، يتصدرها مباراة ريال مدريد ضد خيتافي في الدوري الإسبانى، ولقاء الاتحاد ضد غزل المحلة بالدوري المصرى.
تعد قطارات تالجو الإسبانية من أسرع وأحدث القطارات العاملة بهيئة السكة الحديد، وتتميز بتوفير أعلى درجات الراحة والهدوء للركاب.
شهر رمضان يعيد المسلم إلى إيقاع الحياة الطبيعي من خلال تنظيم الوقت بين الصيام والعبادة والعمل والراحة. فهو يساعد في استعادة التوازن بين متطلبات الجسد والروح،
يأتي شهر رمضان كل عام بإيقاع مختلف للحياة اليومية؛ تتغير مواعيد النوم، ونمط الوجبات، وساعات النشاط، فيشعر الطالب أن منظومة يومه الدراسية قد أعيد تشكيلها بالكامل
مع قدوم شهر رمضان، يواجه مرضى الأمراض المزمنة تحديًا يوميًا يتمثل في التوفيق بين الصيام والالتزام بالعلاج، خاصة مع قِصر الفترة بين الإفطار والسحور
أعلنت وزارة الطيران المدني أنه في ضوء التطورات الإقليمية الراهنة وتداعيات الضربات الأمريكية الإيرانية، وما قد يترتب عليها من تأثيرات محتملة على حركة الملاحة
مع تغير نمط الحياة في شهر رمضان، واضطراب مواعيد النوم، والسهر لساعات طويلة، تلاحظ كثير من النساء ظهور الهالات السوداء أسفل العين أو زيادة حدّتها، ما يمنح الوجه مظهرًا شاحبًا ومتعبًا
أعلنت الوزارة ،اليوم الخميس ،عن الإطلاق التجريبي الداخلي لتطبيق إلكتروني متخصص في حجز مواعيد توثيق العقود ومقابلات العمل، داخل وحدة خدمات العمالة المصرية بالخارج
يشكل شهر رمضان تحديًا للحفاظ على الوزن المثالي بسبب التغير في مواعيد الطعام والإقبال على الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون
حذر الدكتور سعيد متولي، استشاري التغذية العلاجية، من إهمال تنظيم النوم خلال شهر رمضان، مشيرًا إلى أن اضطراب مواعيد الراحة الليلية يُعد سببًا رئيسيًا للشعور بالإرهاق والخمول غير المبرر أثناء الصيام
تُعد قطارات تالجو الإسبانية من أحدث وأسرع القطارات العاملة بهيئة السكة الحديد، حيث تتميز بتوفير أعلى مستويات الراحة والهدوء للركاب، إلى جانب تقليل زمن الرحلة
لم يعد شهر رمضان مجرد تغيير مؤقت في مواعيد الطعام والنوم بل يقدم إعادة ضبط النفس نفسيا وبيولوجيا
محمد فراج يطل في مسلسل أب ولكن خلال النصف الثاني من رمضان، ضمن دراما اجتماعية إنسانية....
الحلقة الثامنة من مسلسل كان يا ما كان تشهد توترًا متصاعدًا بعد غيرة ماجد الكدواني من علاقة طليقته يسرا اللوزي بهاني عادل، إلى جانب أزمة ثقة جديدة في خط يوسف عمر
عمر السعيد يبرز كعنصر حاسم في مسلسل إفراج إلى جانب عمرو سعد، من خلال شخصية يونس التي تقود تحالفًا دراميًا مؤثرًا لاسترداد الحقوق وكشف الحقيقة
سعد لمجرد وإبراهيم فايق يشيدان بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج المعروض في رمضان، والعمل يتصدر نسب المشاهدة بفضل أحداثه المشوقة وأبطاله المميزين
أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الأقصر عن تطبيق مواعيد عمل استثنائية بجميع فروع الشركة المصرية لتجارة الجملة على مستوى المحافظة طوال شهر رمضان