بدأ الناخبون البرتغاليون التوافد على مكاتب الاقتراع، للإدلاء بأصواتهم في الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية، في استحقاق قد يشهد تحقيق اليمين المتطرف، القوة الأولى في صفوف المعارضة بالبلاد

لم تكن ماجدة الصباحي مجرد نجمة جميلة بصوت رقيق وحضور آسر، بل كانت مشروعًا إنسانيًا وفنيًا معقدًا، تشكّل بين الخوف والتمرد، وبين الانضباط العائلي الصارم

باحثون بجامعة Duke-NUS في سنغافورة يوضحون أن التمارين الرياضية تنشط العضلات المتقدمة في السن عن طريق خفض بروتين DEAF1، مما يعيد توازن البروتينات ويحافظ على القوة والمرونة

تعرف على حيل منزلية بسيطة لإنشاء صالة جيم في المنزل دون تكلفة، باستخدام أدوات متوفرة مثل زجاجات المياه، الكراسي، المناشف والحائط، لممارسة تمارين القوة واللياقة بشكل فعال

نجحت الصين خلال العقود الماضية في تقديم واحدة من اهم و انجح تجارب الحماية الاجتماعية في العالم حيث استطاعت ان تنتشل مئات الملايين من الفقر المدقع و ان تعيد تشكيل العلاقة بين الدولة و المواطن

التسامح قيمة أساسية للحفاظ على العلاقات والسلام الداخلي، لكنه قد يتحول إلى استنزاف نفسي إذا تجاوز الحدود

قالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي، إن فعاليات تمرين محارب الصحراء / 9 المشترك، والذي تُنفذه القوة البرية ممثلة في لواء السور الآلي / 26

أبرز الخرافات المتعلقة بصحة المرأة التي يجب استبدالها بالحقائق العلمية في 2026، بما يشمل الدورة الشهرية، تمارين القوة، الصحة النفسية، أمراض القلب، وانقطاع الطمث، لضمان رعاية صحية أفضل وفحص مبكر

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة نشاط بدني قصير ومكثف لمدة دقيقتين عدة مرات يومياً يمكن أن يحسّن اللياقة البدنية ويقلّل مخاطر أمراض القلب والسرطان، حتى مع جدول يومي مزدحم

هو ما يجعلنى أحمد الله على امتلاكنا القوة.. فلدينا جيشا من أقوى 10 جيوش فى العالم.. لأن من يمتلك القوة يكون سيد قراره وتكون كلمته مسموعة..

يواصل البابا ليو الرابع عشر توجيه انتقادات غير مباشرة لسياسات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في وقت تكثف فيه الولايات المتحدة تدخلها في فنزويلا وتبدي اهتماما متزايدا بجزيرة جرينلاند.

وجه بابا الفاتيكان ليو الرابع عشر انتقادات حادة لاستخدام الدول للقوة العسكرية لفرض هيمنتها على دول ذات سيادة.

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن سلطته كقائد أعلى للقوات المسلحة لا يحدها سوى أخلاقه الشخصية

أكد الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون، على ضرورة تعزيز القدرات النووية لبلاده ردا على التطورات الأخيرة على الساحة الدولية، بعد اعتقال واشنطن الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو.

أدانت وزارة الخارجية وشئون المغتربين الأردنية بأشد العبارات قرار إسرائيل القوة القائمة بالاحتلال، سحب صلاحيات التخطيط والبناء في الحرم الإبراهيمي الشريف

يحتاج الجسم النشيط إلى تغذية متوازنة تمدّه بالطاقة وتدعمه في أداء المهام اليومية بكفاءة، لا يتطلب الأمر أطعمة معقدة أو مكلفة، فبعض الأطعمة البسيطة والمتوفرة يومياً

تعد صحة العظام عنصراً محورياً للحفاظ على جودة الحياة، إذ تشكل العظام الدعامة الأساسية للجسم وتحمي الأعضاء الحيوية وتُمكّن الإنسان من الحركة والنشاط اليومي

قال السفير محمد العرابي، وزير خارجية مصر الأسبق، رئيس منظمة تضامن الشعوب الأفرو آسيوية، عضو مجلس الشيوخ ، رئيس شرف مؤتمر الفكري العربي، إن الفترة الراهنة

استعرض مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، في تقرير جديد، جهود الدولة في تنمية رأس المال البشري وتطوير المهارات .. مؤكدًا أن الكفاءات البشرية الماهرة تمثل أحد أهم ركائز القوة الاقتصادية

يتقاطع ملف الأمن القومي مع العديد من الملفات الأخرى ويتشابك معها؛ لأن الحفاظ على الدول ليس مجرد عبارة فى كلمة يلقيها مسؤول...