خلال فصل الشتاء، قد تمر عدة أيام دون الحصول على شعاع من أشعة الشمس المباشرة، وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية لشعورهم بالاكتئاب، تأكد من حصولك على بعض فيتامين د كل يوم من كل أسبوع.

تشهد الكرة الأرضية، يوم الجمعة المقبلة خسوف جزئي عميق استثنائي، حيث سيكون معظم قرص القمر داخل ظل الأرض وتختفي إضاءته وسيبقى جزء صغير من القمر تصله أشعة