رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
أشارت إرشادات الجمعية الدولية لإرتفاع ضغط الدم إلى أن مرضى ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالتوتر يجب أن يحاولوا التأمل لمدة 45 دقيقة يوميًا،