رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في 21 ديسمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للتأمل ، وهو مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية التأمل كوسيلة لتعزيز الصحة النفسية والسلام الداخلي