رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعاني القدمين من الضغط اليومي المستمر الناتج عن الوقوف والمشي لفترات طويلة، إضافة إلى تأثير وزن الجسم ونوع الأحذية وطريقة المشي
تتعرض القدمين يوميًا للعديد من العوامل التي تؤثر على مظهرها وصحتها، مثل الاحتكاك المستمر، الجفاف، التعرض للمياه الساخنة، وأشعة الشمس
مع اقتراب عيد الفطر 2026، تحرص الكثير من النساء على الاهتمام بإطلالتهن الكاملة، بما في ذلك البشرة والشعر، لكن غالباً ما تُهمل القدمين
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشققات المؤلمة، نقدم أبرز النصائح للعناية بالقدمين، تشمل الترطيب، التقشير، ارتداء الجوارب القطنية،