رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يجب أن يكون غذاء الحجاج متنوعا وصحيا ومتكاملا حتي يوفر الاحتياجات اللازمة من السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والسوائل
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، إرينا ليزون، عن الطريقة المثالية لتناول القهوة.