يعانى البعض خلال تلك الفترة مع التقلبات الجوية من الإصابة بالتهاب الحلق، الذى يعد من المشاكل المزعجة للكثير وخصوصا عند تناول أطعمة معينة.
وأكد الأطباء أنه فى حالة الإصابة بالتهاب الحلق، هناك بعض الأطعمة وال مشروبات التى تتسبب فى زيادة الألم.
ومن بين ال أكلات وال مشروبات التى يفضل تجنبها عند التعرض لالتهاب الحلق، وفقا لموقع "ويب طب":
-الأطعمة عالية الدهون:
الأطعمة العالية الدهون صعبة الهضم، وتثبط الجهاز المناعى، لذا ينتج عن تناولها زيادة الالتهاب وتهيجه.
وتتمثل تلك الأطعمة فى اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم والحلويات والمقليات.
-الحمضيات:
كشف الأطباء التأثير السلبى لتناول الحمضيات على الأفراد الذين يعانون من التهاب الحلق، للتسبب فى زيادة الألم، لذا نصحوا بتجنب الحمضيات وعصائر الحمضيات التى منها الليمون والبرتقال والجريب فروت.
-المخللات:
تتصدر المخللات قائمة الأطعمة التى تتسبب فى زيادة الالتهابات، لذا يفضل تجنبها عند الشعور بأى ألم فى الحلق.
-الأطعمة الصلبة:
تتمثل الأطعمة الصلبة فى رقائق البطاطس والبسكويت والخضراوات غير مطبوخة والخبز.
-الأطعمة التى تحتوى على التوابل:
يفضل استبدالها بالزنجبيل الذى يتمتع بخواصه المضادة للالتهابات، أو الثوم الذى يلعب دورا مهما فى تخفيف الأعراض وسرعة الشفاء.
-القهوة:
حذر الأطباء من شرب القهوة عند الإصابة بالتهاب الحلق، بالإضافة إلى ال مشروبات التى تحتوى على الكافيين عند الشعور بأى التهاب فى الحلق.