أثبتت الدراسات العلمية فاعلية تناول الدوم في حدوث الحمل، والحفاظ على صحة الحامل و الجنين وحمايته من التشوهات.
والدوم من الفاكهة التي تتميز بطعمه اللذيذ، وينتشر وجوده في مصر والسعودية والسودان، ويعرف الدوم بفوائده العديدة على صحة جسم الإنسان، حيث أنه يعزز من جهاز المناعة، للتصدي للعديد من الأمراض، وإلى جانب قدرته على الحفاظ على الصحة العامة، وكذلك صحة الحامل.
وترجع فوائد الدوم لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، كفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ، كما أنه غني بالمعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، بالإضافة لغناه بالكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، وحمض الفوليك.
وينصح الأطباء بتناول مشروب الدوم للمساعدة في حدوث الحمل، بالإضافة للحفاظ على صحة الحامل و الجنين من التشوهات، ويمكن تناول الدوم جافًا بعد طحنه، أو تناوله كعصير بعد نقعه، للاستفادة من عناصره الغذائية، للحفاظ على الحامل.
ومن خلال هذا الموضوع، نقدم لكم بالتفصيل طريقة استخدام الدوم للحمل، للحفاظ على صحتها، والمساعدة في حدوث الحمل من الأساس.
طريقة استخدام الدوم للحمل:
طريقة استخدام الدوم للتعجيل من حصول الحمل:
المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من الدوم الجاف المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من السكر.
- لتر ماء.
طريقة تحضير الدوم:
- احضري وعاء وضعي به الدوم الجاف المطحون، ثم اسكبي عليه الماء حتى يغطيه بالكامل.
- اتركي الدوم منقوعًا في الماء لمدة 6 ساعات تقريبُا، في الثلاجة.
- سخني منقوع الدوم على نار هادئة، وارفعيه قبل أن يصل للغليان.
- صفي الدوم وحليه بالسكر، واحفظيه في الثلاجة، وتناوليه باردًا في وقت قريب، حتى لا يفسد، وبالهنا والشفا.
طريقة استخدام الدوم لحدوث الحمل:
المكونات:
- ربع كيلو من الدوم المطحون.
- 2 لتر ماء.
- كوب سكر.
طريقة التحضير:
- احضري وعاء وضعي به الدوم المطحون، والسكر، وضعي الخليط على نار هادئة.
- حركي الدوم والسكر، حتى يذوب السكر تمامًا.
- أضيفي الماء إلى خليط الدوم والسكر، واتركي الخليط على النار حتى تمام الغليان.
- بعد الفوران، ارفعي الدوم من على النار فورًا، واتركيه جانبًا حتى يبرد.
- بعد ذلك ضعي مشروب الدوم في الثلاجة، وتناوليه باردًا، وبالهنا والشفا.