بدون عصارة وبطريقة سهلة حضري عصير الجزر المفيد لصغارك كما بالوصفة.
المقادير:
- 4 حبات جزر
- 2 كوب من ماء
- سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير:
قشري الجزر وقطعيه شرائح طولية رفيعة.
اسلقيه في ماء مغلي لمدة خمس دفائق.
اتركيه حتي يبرد.
اضربي الجزر المسلوق مع السكر والماء في الخلاط الكهربائي.
صفيه جيدًا.
قدميه باردًا.