أوضحت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل "حلا سحريا" في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.
وكشفت الدراسة عن أن فاكهة المانجو تأثيرها أقوى من مسحوق الألياف في علاج الإمساك والتهاب الأمعاء، وذلك لاحتوائها على المواد المغذية المسماة بـ"بوليفينول"، بالإضافة إلى الألياف.
وأشار معدو الدراسة، التي استمرت لمدة 4 أسابيع، نتائجها من إجرائهم لاختبارات على 36 رجلا وامرأة مصابين بالإمساك المزمن، وتقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تم منحها جرعة يومية من 300 جرام من المانجو، بينما حصلت المجموعة الأخرى على كمية معادلة من الألياف.
وأظهرت الدراسة في نهايتها، أن المجموعتين أظهرت انخفاضا في أعراض الإمساك، ولكن وجد أن المانجو أكثر فعالية في تخفيف الأعراض، مقارنة ب الألياف وحدها، كذلك ساعدت المانجو على تحسين تكوين البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الالتهاب.