5 أعشاب مهمة .. تعرفي عليها

5 أعشاب مهمة .. تعرفي عليهاأعشاب

منوعات25-9-2022 | 13:31


تتعدد وتتنوع ال أعشاب ، فقد أثبتت الكثير من ال أعشاب وخلاصاتها عبر التجربة، فوائد مميزة في حرق الدهون وزيادة الشعور بالشبع.نسرد اليكم ابرز انواع ال أعشاب خلال السطور التالية ..


1- الشاي الأخضر:

يعمل الشاي الأخضر على تحسين الاستقلاب في الجسم وتحفيز حرق الدهون وتثبيط الشهية للطعام.


2- إكليل الجبل :


يساعد شاي إكليل الجبل على منع امتصاص الدهون وزيادة الشعور بالشبع لأطول فترة زمنية ممكنة.

3- زهرة الكركدية :

يساعد مستخلص زهرة الكركديه من خلال خصائصه المدرّة للبول على التخلص من الماء الزائد في الجسم.

4- الحلبة:

تعتبر الحلبة من التوابل الشائعة التي تساعد في التحكم بالشهية وتقليل تناول الطعام.


5- الزنجبيل :

يساعد تناول الزنجبيل على فقدان الوزن عن طريق حرق الدهون خاصةً دهون البطن، وزيادة الاستقلاب وتقليل الشهية للطعام.

أضف تعليق