مشروبات مهمة للحامل عند الشعور بالحموضة

تعتبر الحموضة من أكثر المشكلات المزعجة التى تواجه النساء خلال فترة الحمل.

الحموضة والحمل
وأوضح الأطباء مدى معاناة الحوامل عند الإصابة بالحموضة، والتى ترجع إلى الضغط الذى تتعرض له عضلة المرىء تزامنا مع نمو الجنين.

وأضاف الأطباء أنه وقتها يحدث ارتداد حمض المعدة إلى الصدر والحلق، وذلك وفقا لما جاء فى موقع "Intermountain healthcare".

مشروبات لعلاج الحموضة
وهناك عدد من المشروبات المهمة التى تساعد فى تخفيف الحموضة أثناء الحمل، منها:

-الحليب الرائب:

يلعب اللبن الرائب دورا مهما فى علاج الحموضة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروبيوتيك، اللازم للحفاظ على التوازن البكتيرى فى الأمعاء وتهدئة حرقة المعدة.

-الحليب مع العسل:

نصح بعض الأطباء بتناول الحليب الدافئ مع العسل وقت شعور الحامل بالحموضة، لدورها فى تخفيف حرقة المعدة وتقليل الارتجاع.

-الزنجبيل:

يساعد الزنجبيل فى تهدئة الارتجاع، وذلك لدوره فى منع الارتداد إلى المرىء والحلق.

-الماء:

يجب على الحامل شرب كميات كبيرة من المياه لتسببه فى تحسين عملية الهضم ومنع حمض المعدة من الارتجاع.

مشروبات ممنوعة
كما حذر الخبراء الحوامل من بعض المشروبات لتسببها فى الحموضة، منها:

-الكحوليات.

-المشروبات الغازية.

-المشروبات المنبهة.