أبرز نصائح علاجات البرد في فترة الحمل

تواجة العديد من السيدات خلال فترة الحمل مضاعفات فى الحمل، حيث تقل دفاعات جسم المرأة تدريجيًا كرد فعل طبيعى يحدث نتيجة وجود جنين وبالتالى تصبح الحامل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بضعف المناعة، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وأوجاع وآلام وعدوى ومشكلات تخص احتقان الزور وانسداد الأنف والتهاب جيوب الأنفية وغيرها

من جانبها قالت الدكتورة سناء صلاح، استشارى النساء والتوليد، إن هناك عدة علاجات منزلية لعلاج نزلات البرد للحامل منها غسل الأنف بالماء المالح الدافئ وشرب السوائل الدافئة وتناول أطعمة مكافحة العدوى كالخضراوات والفواكه الطازجة التى تساعد على تقوية المناعة وعلاج البرد

وأشارت إلى أن هناك بعض الأطعمة والمكملات الغذائية مثل الزبادي ويمكنها المساعدة في الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز المناعي.

وأكدت على ضرورة تناول شوربة الفراخ له دور في تخفيف الالتهابات واحتقان الأنف والحلق ولذلك يوصى به فى علاج البرد للحامل وأضافت أن عسل النحل له فائدة كبيرة لما يحتوى على مجموعة متنوعة من الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات.

ونصحت استشارى النساء باتباع هذه النصائح أيضا للحفاظ على صحة المرآة

ومنها
١ - لا تبذلى مجهودا ولا تذهبى لعملك فى فترة مرضك بالبرد حتى تتعافى.
2. ابتعدى عن الغبار ولا تنظفى المنزل.
3. لا تكثرى استعمال الماء بكثرة.
4. ابتعدى تماما طوال تلك الفترة عن الطعام المحمر والمقلى والدسم.
5. تناولى الشوربة الساخنة الطبيعية من الدواجن واللحم والخضار المفيدة للغاية.
6. لا تتعرضى لتيارات الهواء المخلفة درجات الحرارة والبرودة.