تبحث الأمهات دائما عن ال مشروبات المفيدة للأطفال كما يلعب نوع المشروبات، التي يشربها دورًا مهمًا في نمو كل جزء من أجزاء الجسم ، بما في ذلك الدماغ.
نقدم إليكم بعض ال مشروبات التي ستساعد في زيادة ذكائه خلال السطور الآتية ..
1. عصير البرتقال غني بفيتامين سي الذي يحسن بالفعل جهاز المناعة
يعزز عصير البرتقال التأثيرات الإيجابية في الدماغ لأنه غني بفيتامين سي الذي يحسن بالفعل جهاز المناعة وصحة القلب والجلد.
2. عصير البلوبيري قدميه لطفلك في الصباح؛ لأنه يحتوي على مادة البوليفينول
مثل عصير البرتقال، يعتبر عصير التوت من العصائر المنعشة التي يحبها الأطفال، قدميه لطفلك في الصباح؛ لأنه يحتوي على مادة البوليفينول، التي تعزز القدرة على الانتباه، كما أنها تحتوي على مواد مؤكسدة، تحارب الإجهاد في الجسم و الدماغ، وعلى ذلك تحسّن الذاكرة قصيرة وطويلة المدى.
3. عصائر خضراء اللون كلها مليئة بمضادات الأكسدة
جميع أنواع العصائر رائعة، ولكن إذا كنت ترغبين في تعزيز دماغ طفلك ورفع نسبة ذكائه، وعليك الاختيار من بين العصائر المعززة للدماغ.