في إطار الاهتمام باقامة اللقاءات وحلقات النقاش التي من شأنها الارتقاء بقدرات الشباب و التطوير الذاتي والتنمية البشرية وتحت رعاية الدكتورة/ نهال بلبع - نائب محافظ البحيرة،
استضافت مكتبة مصر العامة ب دمنهور بقاعة المؤتمرات ندوة بعنوان "ضبط النفس" حاضر فيها د/ عمرو ممتاز - خبير التنمية الفكرية ومؤسس منتدى "فكر تاني مع عمرو ممتاز"،
حيث تناول خلال ال ندوة التعريف ب ضبط النفس ومعناه وفوائده وأسباب عدم ضبط النفس، كما أشار إلى وسائل و متطلبات ضبط النفس وكيفية رفع مستوى قدرات الشباب في هذا المجال.
و ذلك وسط تفاعل من الحضور لمعرفة آراءهم و دمجهم في حلقة النقاش وذلك لضمان استيعاب المعلومات التي تم عرضها خلال اللقاء والخروج بنتائج مرضية تفيد المشاركين في تطوير أنفسهم ورفع كفاءتهم للتعامل مع المواقف الحياتية التي يواجهونها.