أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، أنه يجب على كل إنسان تناول الشطة والفلفل الحار قدر حاجته منها، كما أن هناك العديد من الفوائد لتناول الشطة والفلفل الحار، حيث تساعد على ميوعة الدم في الجسم.
وقال مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن الشطة والفلفل لا يساعدان على التخسيس كما يعتقد البعض.
وتابع: الأعشاب الطبية التي يتم الإعلان عنها عبر الفضائيات، لا تساعد على التخسيس بل هي بزنس، مؤكدًا أن العمليات الجراحية تكون للحالات الحرجة والتي تعاني من سمنة مفرطة، ولكن أغلبية العلميات التي يجريها للأشخاص بهدف التخسيس هدفها التربح.
وأوضح مجدي نزيه، أن السبب الرئيسي لزيادة الوزن لدى الأشخاص هو الإفراط في الأكل بصورة عالية، بالإضافة إلى عدم وجود أي ممارسة للأنشطة لحرق هذه الأطعمة، ويكون علاج زيادة الوزن من خلال ممارسة مجهود بدني، أو الأكل قدر الحاجة فقط.