دراسة توضح: خطورة اللحوم الحمراء على القلب ومستوى السكر

دراسة توضح: خطورة اللحوم الحمراء على القلب ومستوى السكردراسة توضح: خطورة اللحوم الحمراء على القلب ومستوى السكر

منوعات13-10-2023 | 23:07

أوضح فريق من جامعة هونج كونج، أن تناول اللحوم الحمراء قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري بنسبة 44٪.
وتشير مجلة European Heart Journal إلى أن الباحثين أجروا مراجعة تحليلية لـ 70 دراسة شملت أكثر من 6 ملايين شخص يعيشون في الولايات المتحدة وأستراليا وبريطانيا وفرنسا وألمانيا والصين واليابان وغرب إفريقيا وكوريا الجنوبية وسنغافورة.
وخلال الدراسة قام الباحثون بالتركيز على تأثير تناول 50 جراما من اللحوم الحمراء المصنعة و100 جرام غير مصنعة في اليوم. وتبين أن زيادة استهلاك اللحوم الحمراء المصنعة بمقدار 50 جراما في اليوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26٪ والنوع الثاني من داء السكري بنسبة 44٪.
وأوضح الباحثون أن خطر تطور داء السكري عند تناول اللحوم الحمراء المصنعة في الدول الشرقية يعادل 0.96 وفي الدول الغربية 1.51. أما بالنسبة لخطر الإصابة بالجلطة الدماغية في حالة تناول اللحوم الحمراء المصنعة هو0.71 في البلدان الشرقية، و1.13 في البلدان الغربية. كما أن هذه النسب أقل وضوحا في البلدان الشرقية بسبب تناول الحبوب الكاملة والخضروات.

أضف تعليق