تؤثر آلام الظهر على عدد كبير من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم ، و الانزلاق الغضروفي يعدّ من أشهر أسباب الآم الظهر وقد يحتاج بعض المرضى الخضوع لجراحة لإصلاح القرص المنزلق ، وتعد مرحلة ما بعد الجراحة هامة للغاية كأهمية إجراء الجراحة ذاتها ، لذلك يضع جراحو العمود الفقري قائمة من نصائح بعد عملية الغضروف ، وتعليمات هامة يجب اتباعها حتى تمر فترة التعافي بأمان.
وأكد الدكتور علي يسري القاضي مدرس جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى بـ جامعة القاهرة ، إنه لابد للمريض الحصول على أفضل نتيجة من جراحة العمود الفقري باتباع التعليمات المقدمة من الطبيب المعالج قبل وبعد الجراحة ، لرفع نسبة نجاح عملية الغضروف أكثر ، ومن بين هذه التعليمات:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية الموصى بها.
- الإمتناع عن السجائر والكحول.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- إتباع الإرشادات بشأن الراحة والتمارين الخفيفة.
- الإلتزام بالمواعيد الطبية المحددة لزيارات المتابعة.
وطالب "القاضي" بضرورة تجنب المريض الحركات القاسية والتحميل الزائد للعمود الفقري ، والابتعاد عن الأنشطة التي تتسبب في الضغط على العمود الفقري والأعصاب ، حتى لا تؤثر على عملية الشفاء ، وبالطبع ، يجب على المريض الاتصال بالطبيب إذا كان يعاني من أي أعراض جديدة أو مزعجة بعد الجراحة.