يقول د. محمد ممدوح، استشاري جراحات العظام و المفاصل والمناظير، ان الجلوس الصحي من الأمور التي يغفل عنها كثير من الناس، مما قد يسبب إجهادًا للجسم. كما يحتاج الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة إلى التأكد من الحفاظ على وضعية صحية.
ويوضح استشاري جراحات العظام و المفاصل والمناظير، تكمن أهمية الجلوس الصحي في المحافظة على العظام و المفاصل سليمة، مما يسمح باستخدام العضلات على نحو صحيح، ودون الإحساس بالألم.
ويشير استشاري جراحات العظام و المفاصل والمناظير، إلى الجلوس الخاطئ يؤدى إلى حدوث مضاعفات ولعل أهمها أوجاع وآلام في الرقبة، والكتفين، والذراعين، والظهر، والفخذين، والساقين، ضعف مرونة الجسم، تقليل جودة حركة المفاصل، الشعور بالألم المستمر، تنميل في الأصابع، الشعور بالإجهاد المتكرر.
ويؤكد استشاري جراحات العظام و المفاصل والمناظير، على أهمية الجلوس الصحي في المحافظة على العظام و المفاصل سليمة، مما يسمح باستخدام العضلات على نحو صحيح، ودون الإحساس بالألم.