للحصول على بشرة نضرة وصحية لابد من العناية بها دائمًا حتي تحافظ على نضارتها وحيويتها التي تعكس شبابك وجمالك وكلما زاد اهتمامك بها تظهر. بمظهر جذاب وتزداد ثقتك بنفسك لذا يجب العناية ب البشرة بالطريقة الصحيحة والسليمة لتجنب أي خطأ قد يكون سبب في مشكلة بالجلد.
أوضح دكتور استشاري جراحة الحروق والتجميل، أن نضارة البشرة هي أحد أهم علامات الجمال، وهناك العديد من الأساليب الحديثة التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، ومنها:
1- العلاج بالليزر
فالليزر يعد من أفضل الطرق لمعالجة العديد من مشاكل الجلد الاكثر شيوعا فيستخدم تقنية الليزر لعلاج مشكلات البشرة مثل التصبغات، الندوب، والشيخوخة المبكرة، حيث يعمل العلاج بالليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نضارة.
2- البحث عن علاجات الهيالورونيك أسيد
يعتبر الهيالورونيك أسيد من المكونات الفعالة في العديد من منتجات العناية بالبشرة.حيث يساعد في ترطيب البشرة ومنحها مظهراً ممتلئاً وأكثر شباباً. تتوفر حقن الهيالورونيك أسيد أيضاً لفوائد إضافية في تضخيم الشفاه والخدين.
3- تقنية الترددات الراديوية
تستخدم هذه التقنية لتحفيز إنتاج الكولاجين من خلال تسخين الطبقات العميقة من البشرة. يساعد ذلك على شد البشرة وتقليل التجاعيد، مما يمنح البشرة مظهرًا مشدودًا ونابضًا بالحياة.
4- علاجات التقشير الكيميائي
تشمل هذه العلاجات استخدام أحماض لطيفة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت. تساعد في تحسين مظهر البشرة، تقليل الخطوط الدقيقة والبقع، وتوحيد لون البشرة.
5- استخدام مضادات الأكسدة
تعتبر السيرومات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE مفيدة جدًا في تعزيز نضارة البشرة. حيث تساعد هذه المركبات في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يساهم في إشراقها.
6- العناية الروتينية والتغذية السليمة
أيضًا، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في نضارة البشرة. تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء يعزز من صحة البشرة.
وينصح د.نوفل، للحصول على بشرة نضرة يتطلب مزيجاً من العناية الذاتية، نظم العناية المناسبة، واستخدام التقنيات الحديثة من المهم استشارة أطباء الجلدية أو خبراء التجميل قبل بدء أي من هذه العلاجات لضمان السلامة والنتائج المرضية.