أكدت دراسة حديثة أن قلة النوم لدى النساء الحوامل يمكن أن يكون لها آثار سلبية على نمو أطفالهن، بما في ذلك تأخر النمو العصبي. ونشرت شبكة فوكس نيوز الأميركية نتائج الدراسة التي حلّلت بيانات النوم لأكثر من 7059 زوجاً من الأمهات والأطفال من ثلاثة مستشفيات صينية، مع متابعة الأطفال من سن 6 أشهر إلى 3 سنوات للكشف عن أي تأثيرات غير سليمة على نموهم.
وأظهرت النتائج أن النوم لأقل من سبع ساعات في الليلة يرتبط بزيادة خطر تأخر نمو الجهاز العصبي لدى الأطفال. وأوضح المؤلف الرئيسي للدراسة، بينغ تشو من جامعة "آنهوي" الطبية: "تسلّط نتائجنا الضوء على أهمية الحصول على قدر كافٍ من النوم أثناء الحمل لتقليل خطر تأخر النمو العصبي، والذي قد يؤدي إلى تباطؤ نمو المهارات الاجتماعية والعاطفية والسلوكية والحركية والإدراكية أو الكلامية لدى الأطفال".
كما أشارت الدراسة إلى أن نوم الأم يؤثر في مستويات سي ببتيد في دم الحبل السري، مما قد يؤثر على تمثيل الغلوكوز لدى الجنين وبالتالي على نموه العصبي.
ووجد الباحثون أن الأجنة الذكور أكثر عرضة لهذه المشكلات مقارنة بالإناث، ما يشير إلى حساسية أكبر للبيئة الأيضية المتأثرة بأنماط نوم الأم.
ونصح فريق البحث النساء الحوامل باتباع استراتيجيات لتحسين جودة النوم، مثل الحفاظ على جدول نوم منتظم، وتهيئة بيئة مريحة للنوم، وتجنب الكافيين والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، لضمان نمو صحي وسليم لأطفالهن.