ترغب كثير من النساء في معرفة أسباب الهالات السوداء تحت العين، خاصة أنها تؤثر بشكل مباشر على نضارة الوجه وتمنحه مظهرًا مرهقًا أكبر من العمر الحقيقي.
ووفقًا لما جاء في موقع Smytten، فإن الهالات السوداء قد تكون نتيجة عوامل يومية بسيطة أو أسباب وراثية لا تنتبه لها بعض السيدات.
1- قلة النوم
تُعد قلة النوم من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور الهالات السوداء.
عندما لا يحصل الجسم على قسط كافٍ من الراحة:
تتمدد الأوعية الدموية تحت العين
يصبح الجلد أكثر شحوبًا
تظهر المنطقة داكنة بشكل أوضح
كما قد يؤدي السهر المستمر إلى انتفاخ أسفل العين، ما يزيد من وضوح الهالات.
2- الإجهاد والتعب
الإجهاد النفسي والبدني يؤثران مباشرة على مظهر البشرة.
فالتوتر والإرهاق:
يزيدان من انتفاخ العينين
يضعفان الدورة الدموية
يجعلان البشرة تبدو باهتة
وهو ما يفسر زيادة ظهور الهالات السوداء في الفترات المليئة بالضغوط.
3- الجفاف
عدم شرب كميات كافية من الماء قد ينعكس سريعًا على منطقة تحت العين.
الجفاف يؤدي إلى:
بهتان البشرة
فقدان النضارة
احتباس السوائل وانتفاخ العينين
وترطيب الجسم بانتظام يساعد في تقليل هذه المشكلة بشكل ملحوظ.
4- العوامل الوراثية
في بعض الحالات، تكون الهالات السوداء نتيجة عامل وراثي.
قد تظهر بسبب:
رقة الجلد تحت العين
زيادة التصبغ في هذه المنطقة
طبيعة توزيع الأوعية الدموية
وفي هذه الحالة، قد تحتاج المشكلة إلى عناية تجميلية متخصصة.
5- التقدم في العمر
مع التقدم في السن، تفقد البشرة مرونتها ويقل إنتاج الكولاجين.
هذا التغير يؤدي إلى:
ترقق الجلد
بروز الأوعية الدموية
زيادة وضوح الهالات والانتفاخ
كيف يمكن الوقاية من الهالات السوداء؟
للحد من ظهور الهالات السوداء، يُنصح بـ:
الحصول على 7–8 ساعات نوم يوميًا
شرب كميات كافية من الماء
تقليل التوتر والإجهاد
استخدام كريمات مخصصة لمنطقة تحت العين
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات
في النهاية، قد تكون الهالات السوداء مؤشرًا على نمط حياة يحتاج إلى تعديل، لذلك فإن فهم السبب هو الخطوة الأولى لاختيار الحل المناسب واستعادة إشراقة البشرة.