أضرار الماتشا عند الإفراط في تناولها

رغم أن الماتشا تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة وخصائصها المنشطة للجسم، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى ظهور عدد من المشكلات الصحية التي يجب الانتباه لها.

أضرار الإفراط في تناول الماتشا:

1- تفاعلات تحسسية شديدة:

قد تتسبب الماتشا، مثلها مثل أي مادة غذائية أخرى، في حدوث رد فعل تحسسي شديد لدى بعض الأشخاص. وتشمل الأعراض المحتملة:

صعوبة في التنفس

حكة

طفح جلدي

2- زيادة خطر سرطان المريء:

قد يرتبط شرب الشاي الساخن جدًا بزيادة احتمالات الإصابة بـ سرطان المريء، وهو الأنبوب الذي يصل بين الحلق والمعدة.

ومن الأعراض التي قد تظهر:

صعوبة البلع

السعال

حرقة المعدة

بحة الصوت

3- ارتفاع ضغط الدم:

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشاي الأخضر، بما في ذلك الماتشا، إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يزيد بمرور الوقت من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل:

النوبات القلبية

السكتات الدماغية

4- مشكلات في الكبد:

تناول كميات كبيرة جدًا من الماتشا، خاصة المرتبطة بجرعات مرتفعة من مركب EGCG، قد يزيد من خطر الإصابة بمشكلات في الكبد.
ومن الأعراض المحتملة:

ألم أعلى الجانب الأيمن من البطن

بول داكن

اليرقان (اصفرار الجلد أو العينين)

5- تقليل امتصاص الحديد:

الإفراط في تناول الماتشا قد يقلل من امتصاص الحديد بسبب مركبات الكاتيكين الموجودة فيها، مما قد يمثل مشكلة خاصة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو الأنيميا.