كشفت دراسة حديثة أن تناول جرعات أعلى من فيتامين D أثناء الحمل قد يرتبط بتحسن طفيف في الذاكرة والقدرات الإدراكية لدى الأطفال، ما يسلط الضوء على الدور المحتمل لتغذية الأم في دعم نمو دماغ الجنين والتطور العصبي في المراحل المبكرة من الحياة.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة Daily Mail، أجرى باحثون من جامعة كوبنهاغن دراسة لتحليل بيانات تجربة سريرية شملت نحو 500 طفل، بهدف تقييم تأثير اختلاف جرعات فيتامين D للحامل على النمو المعرفي للأطفال في مراحل لاحقة من العمر.
جرعات أعلى من فيتامين D وتحسن طفيف في الذاكرة
اعتمدت الدراسة على تقسيم الأمهات المشاركات إلى مجموعتين؛ حصلت المجموعة الأولى على الجرعة اليومية التقليدية الموصى بها من فيتامين D والتي تبلغ 10 ميكروغرامات يوميًا، بينما تناولت المجموعة الثانية جرعة أعلى وصلت إلى 70 ميكروغرامًا يوميًا خلال فترة الحمل.
وبعد متابعة الأطفال حتى سن العاشرة، أظهرت النتائج أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الجرعات المرتفعة سجلوا أداءً أفضل بشكل طفيف في اختبارات الذاكرة مقارنة بأطفال المجموعة الأخرى.
ورغم أن الفارق لم يكن كبيرًا، فإن الباحثين أشاروا إلى أن النتائج قد تفتح الباب أمام مزيد من الدراسات لفهم تأثير التغذية أثناء الحمل على وظائف الدماغ والتطور الإدراكي للأطفال.
هل الجرعات المرتفعة من فيتامين D تجعل الأطفال أكثر ذكاءً؟
من جانبه، أوضح أندرو شينان، أستاذ طب النساء والتوليد في King's College London، أن فيتامين D يُعد آمنًا نسبيًا ومنخفض التكلفة بهذه الجرعات، وقد يحمل فوائد صحية عامة إذا أكدت الدراسات المستقبلية هذه النتائج.
لكنه شدد على ضرورة التعامل بحذر مع النتائج الحالية، موضحًا أن تحليل القدرات الإدراكية لم يكن الهدف الأساسي من الدراسة، ما يعني أن التحسن الملحوظ قد يرتبط بعوامل أخرى وليس بالضرورة بسبب فيتامين D وحده.
كما أكد خبراء الصحة العامة أن الدراسة لا تعني أن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين D سيجعل الأطفال “أكثر ذكاءً”، لكنها تشير فقط إلى احتمال وجود تأثير إيجابي محدود على الذاكرة وبعض جوانب التطور العصبي.
هل يُنصح بتناول جرعات عالية من فيتامين D أثناء الحمل؟
يشدد الخبراء على ضرورة التزام النساء الحوامل بالإرشادات الطبية الحالية، وعدم تناول جرعات مرتفعة من فيتامين D دون استشارة الطبيب المختص.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية النساء الحوامل والمرضعات بتناول مكمل يومي يحتوي على 10 ميكروغرامات من فيتامين D، لدعم صحة العظام والأسنان والعضلات لدى الأم والجنين.
أهمية فيتامين D للحامل والجنين
يلعب فيتامين D دورًا مهمًا خلال الحمل، وتشمل أبرز فوائده:
دعم نمو عظام وأسنان الجنين
المساهمة في صحة الجهاز العصبي
تقوية جهاز المناعة
تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم
دعم نمو الدماغ والتطور العصبي للجنين
كما يحصل الجسم على فيتامين D من التعرض المعتدل لأشعة الشمس، وبعض الأطعمة، إضافة إلى المكملات الغذائية عند الحاجة وتحت إشراف طبي.