تُعد الأكزيما من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وغالبًا ما تساعد العلاجات التقليدية في السيطرة على أعراضها، لكن بعض الطرق الطبيعية قد تساهم في تخفيف الجفاف والتهيج لدى بعض الحالات.
ومن أبرز الخيارات الطبيعية التي يتم استخدامها:
1- زيت جوز الهند
يُستخدم زيت جوز الهند كمرطب طبيعي للمساعدة في تقليل جفاف الجلد وتخفيف بعض أعراض الأكزيما، كما يحتوي على خصائص قد تساعد في مقاومة بعض أنواع البكتيريا، لذلك يدخل في عدد من منتجات العناية بالبشرة.
2- البروبيوتيك
قد يساعد تناول البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) في دعم توازن البكتيريا داخل الجسم، خاصة أن بعض الدراسات تشير إلى وجود ارتباط بين اضطراب توازن البكتيريا وصحة الجلد لدى المصابين بالأكزيما.
3- بعض الفيتامينات
تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض الفيتامينات قد يكون لها دور مساعد في تحسين أعراض الأكزيما، مثل فيتامين د الذي ما زالت الدراسات حوله مستمرة، بالإضافة إلى فيتامين ب12 الموضعي الذي أظهرت بعض الدراسات فاعليته في تهدئة أعراض الجلد.
وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات أو علاجات طبيعية، خاصة في حالات الأكزيما الشديدة أو المستمرة.