السيلوليت" الاضطراب الجلدي" وهو عبارة عن خلايا دهنية تترسب تحت الجلد مباشرة يمكن ان تظهر منتفخة والجلد به التجاعيد والجلد مدمل ويظهر مثل قشر البرتقال على مناطق الجسم مثل البطن والأرداف والوركين والفخذين هذه المناطق من الجسم وخاصة في النساء عادة ما تكون عرضة لتراكم الدهون بسهولة النساء يعانين من السيلوليت في الغالب اكثر من الرجال وذلك بسبب هرمونات الاستروجين البروجسترون والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية للسيلوليت . بينما هرمون الاستروجين يؤدي إلى مشكلة في الأنسجة الضامة من خلال تكوين الخلايا الدهنية، وهرمون البروجسترون يؤدي إلى تكوين الأوردة الضعيفة ، واحتباس السوائل، وزيادة الوزن. إن في بعض الأحيان يحدث السيلوليت من عوامل أخرى مثل التدخين، والإجهاد، والسمنة، والحمل، وعدم ممارسة الرياضة، والتدليك القاسي وكذلك الوراثة. هذه الأسباب تفسر أنه يمكن التخلص من السيلوليت ببعض التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين ، تعديل النظام الغذائي وكذلك من خلال بعض العلاجات المنزلية للسيلوليت .
(طرق التخلص من السيلوليت) بوصفات وخلطات منزلية
أفضل العلاجات الطبيعية للسيلوليت :
مقشر القهوة للتخلص من "السيلوليت" القهوة هي من العلاجات المنزلية الشعبية للسيلوليت وعند فرك الجلد بالقهوة فإنها تعمل تقشير ممتاز وتزيل خلايا الجلد الميتة لتحافظ على جلد صحي , وكذلك تعزز التمثيل الغذائي للدهون وتتخلص من الدهون والسوائل من الجلد وكذلك تتخلص من السيلوليت .
المكونات :
¼ كوب من القهوة
3 ملاعق كبيرة من السكر ( او السكر البني )
2-3 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
الطريقة :
في وعاء نظيف خلط القهوة والسكر والزيت ( إذابة زيت جوز الهند قبل خلطه مع المكونات الأخرى )
أخذ العجينة وتدليك مناطق الجلد التي تحتوي على السيلوليت مع فرك لعدة دقائق .
ثم يغسل بالماء الدافئ.
يكرر 2-3 مرات في الأسبوع و لبضعة أسابيع حتى تظهر النتائج .
ملاحظات : التدليك لا يكون خفيف جدا ويجب الضغط على السيلوليت مع التدليك إذا كنتِ لا يمكنك ان تكوني قاسية جدا مع بشرتك ، استخدمي طريقة بديلة عن القهوة.
• • إذا استخدام زيت الزيتون ، لا يخلط مع القهوة والسكر . يوضع زيت الزيتون على الجلد أولا ثم التدليك بخليط القهوة و السكر .
بدلا من ذلك، يمكن عمل مقشر القهوة باستخدام زيت الزيتون فقط .
المكونات :
½ كوب من القهوة
زيت الزيتون البكر
الطريقة :
في وعاء إضافة القليل من زيت الزيتون على القهوة.
تسخينها قليلا باستخدام الميكروويف لمدة 20-30 ثانية .
وضع الخليط على المناطق المتضررة من السيلوليت .
تغطيته بغلاف بلاستيكي وتركه لمدة حوالي نصف ساعة ثم يغسل بماء دافئ .
يكرر على الأقل مرتين في الأسبوع لمدة بضعة أسابيع حتى يظهر تحسنا.