حذر الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية من طريقة تخزين ال بيض التي قد تكون قاتلة في بعض الأوقات، وذلك لأنه من ضمن الأمور التي تتعامل معها الناس باعتيادية شديدة وبساطة، دون النظر إلى أنه بأخطاء تبدو سهلة وبسيطة تتسبب في أضرار صحية بالغة خاصة للأطفال.

وأضاف حلمي أن درجة الحرارة المناسبة ل حفظ ال بيض هي 4 درجة مئوية، وهي لا تتوفر اطلاقا عند حفظه في باب الثلاجة في المكان المخصص لذلك المتعارف عليه منذ قديم الأزل، لأن درجة الحرارة أعلى من 4 بكثير، والتي من شأنها أن تكون بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا على ال بيض واختراق القشرة الخارجية عبر المسام والوصول إلى داخل البيضة، وأشهر هذه البكتريا هي السلمونيلا التي تنمو على اللحوم والأسماك والدواجن وكذلك ال بيض النيء.

وأوضح استشاري التغذية العلاجية أنه كثيرا ما يصاب البعض بأعراض مثل المغص والإسهال وأحيانا ارتفاع درجة الحرارة بعد تناول البيض، ونبدأ وقتها في البحث عن أسباب أخرى، في حين أن السبب هو التلوث البكتيري الحادث لل بيض بسبب سوء الحفظ والتخزين، وأنه يمكن تجنب كل هذه الأضرار إذا اتبعنا بعض الإرشادات الصحية البسيطة في الحفظ والطهي.

وأوضح حلمي أن هذه الإرشادات تتمثل في حفظ ال بيض مباشرة فور شرائه دون غسل في أحد أرفف الثلاجة العلوية في علبة كرتون، أو علبة بلاستيكية صحية محكمة الغلق، ويتم غسل ال بيض قبل استعماله مباشرة بالماء والخل، ويترك ال بيض على الأقل نصف ساعة بعد خروجه من الثلاجة ليصل لدرجة حرارة الغرفة، خاصة إذا كنا ننوي سلقه، تجنبا لتشقق القشرة الخارجية أثناء السلق.