تُعد مشكلة ترهلات الوجه والرقبة من أكبر المشاكل التي تعاني منها السيدات، وعلى الرغم من أن البوتوكس قادر علي إخفاء تلك المشكلات، خاصة عندما يكون لدى شخص ما القدرة المالية على القيام بذلك، إلا أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي لا يُعرف عنها على نطاق واسع للتخلص من ترهل الجلد، والسبب في عدم اتباع تلك الطرق الطبيعية إلي أنها تستغرق وقتًا وتفانيًا وتضحية، إلى جانب الروتين المعتاد للعناية بالشرة.
وستجعلك تلك النصائح تتخلصين من الجلد المترهل، وتُحسن صحتك العامة أيضًا، وفى التقرير التالى يقدم موقع "برايت سايد" 5 طرق طبيعية للتخلص من ترهل الجلد في أي عمر والوقاية منه في المستقبل دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية أو الإبر.
يُعد الزيادة في تناول السكر يزيد من الآثار السلبية له على صحتنا العامة، وعندما يتعلق الأمر ببشرتنا، فإنه يضر أكثر مما ينفع، حيث يعمل على تفكيك الكولاجين الذي ينتجه جسمك (وهو البروتين الذي يحافظ على بشرتنا مشدودة) بشكل أسرع مما ينبغي ويمنعه من التكاثر بانتظام كما يحتاج إليه.
لذلك يجب علينا الحد من تناول السكر الذي يحتاجه جسمك دون الإضرار بصحتك، والمقدارالمناسب هو 6 ملاعق صغيرة يوميًا، ولكن ضعى في اعتبارك أن جميع الأطعمة التي نأكلها تقريبًا قد تحتوي على سكر، لذلك من المهم تجنبه مع القهوة أو الشاي في الصباح.
عند وضع زيت جوز الهند على الجلد فإنه يملأ المسام، ويُعد زيت جوز الهند هو المرطب المثالى، ويحد من ظهور التجاعيد، مما يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة، ويمكن ل زيت جوز الهند أن يعالج البشرة الجافة بفعالية ويمنع ترهل الجلد ويقضي على التجاعيد، وذلك وفقًا لدراسة أجراها المعهد الوطني للصحة.
يُعد النوم دون غسل الوجه من المكياج من أكبر الأخطاء التي قد تؤذي البشرة بشكل مُروع، وذلك لأننا نكون متعبين جدًا أو كسالى جدًا لإزالته، لكن من المهم أن تأخذي بضع دقائق إضافية في الصباح والمساء لغسل وجهك، خاصة عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج، فعندما يتم وضع المكياج على الجلد، يتم امتصاصه ببطء من خلال المسام، ولأن جميع منتجات المكياج تقريبًا تحتوي على مواد كيميائية قاسية، فإن هذا يضيف ويساهم في الإجهاد وزيادة تأكسد خلايا الجلد يومياً.
يعمل الخيار و عصير الخيار معجزات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، ويمكن للخيار سحب السموم من مسام الجلد وشد الكولاجين تحت الجلد.
ومع تقدمنا في العمر، يتم إنتاج مكونات الجلد مثل الكولاجين بنسبة 1٪ أقل كل عام بعد سن العشرين، ثم يبدأ الجلد ببطء في النحافة والترهل في مناطق مثل الوجه والرقبة والصدر، لذلك من المهم الاعتناء بهذه المناطق بشكل متكرر أكثر من أجزاء الجسم الأخرى باستخدام الأقنعة العادية.
5. اخلطي بياض البيض والعسل
يحتوي بياض البيض والعسل على العديد من الفوائد الصحية للبشرة عند تطبيقهما موضعيًا فبياض البيض يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة ويعكس ترهل الجلد.