تعتبر خلايا الدم الحمراء هي المسئولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وقد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد متعبًا، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نوع شائع من فقر الدم، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى خلايا الدم الحمراء السليمة.
وتعالج مكملات الحديد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وذلك في بعض الأحيان، يلزم إجراء اختبارات أو علاجات إضافية لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، خاصة إذا اشتبه طبيبك في أنك تنزف داخليًا.
بدايةً يصاب الأشخاص ب نقص الحديد دون ظهور أى أعراض، لكن مع زيادة نقص الحديد في الجسم وتفاقم فقر الدم، تزداد العلامات والأعراض سوءًا، وذلك وفقا لما نشر في موقع "مايو كلينك" الطبي.
وتتشابه من أعراض نقص الحديد، مع الشعور الشديد بـ الإجهاد الناجم عن عدم الحصول على فترة راحة كافية، الأمر الذي يجعلك تشعر بالتعب والتركيز في العمل إلا أنه توجد علامة أكثر وضوحا ل نقص الحديد يمكن رصدها على اللسان، وقد يعاني الشخص الذي يعاني من نقص الحديد من التهاب اللسان وبعض العلامات الأخرى الواضحة التي تشير على نقص الحديد في الجسم.
وبسبب انخفاض مستويات الحديد في الدم يحدث التهاب اللسان، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو بروتين في كريات الدم الحمراء يربط الحديد بالأكسجين، وهذا البروتين ضروري لصحة العضلات في الجسم بما في ذلك عضلة اللسان.
وبالتالي يمكن أن تتسبب المستويات المنخفضة من الميوغلوبين في أن يصبح اللسان مؤلما وناعما ومنتفخا، ويمكن لظهور تقرحات في زوايا الفم مع وجود تشققات أو خدوش ان تشير بـ نقص الحديد في الجسم؛ حيث إنها تأخذ وقتا طويلا حتى تتعافى.
وهناك علامات أخرى؛ مثل أن تصبح الأظافر هشة وتتكسر بسهولة، وهناك العديد من الأعراض الأخرى الواضحة التي يمكن ان تؤكد إصابتك ب نقص الحديد في الجسم، مثل :
-1 التعب الشديد
-2ضعف عام في الجسم
-3 جلد شاحب
-4 ألم في الصدر ، وسرعة ضربات القلب أو ضيق في التنفس
-5 صداع أو دوار
-6 برودة اليدين والقدمين
-7 التهاب اللسان أو وجع لسانك وظهور تشققات على اللسان
8- أظافر هشة
ويمكن لضعف الشهية خاصة عند الرضع والأطفال ان تجعلهم أكثر عرضة لفقر الدم و نقص الحديد مما يؤثر على جهاز المناعة لديهم، والذي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض .
كما أنه أثناء الحمل يزيد أيضا من خطر حدوث مضاعفات الإصابة ب نقص الحديد لك ولطفلك، وهناك خطر متزايد من حدوث ولادة مبكرة واكتئاب ما بعد الولادة بسبب نقص الحديد غير المعالج.