كشف العلماء عن فائدة مشروب القهوة وارتباطه بإطالة عمر الأفراد.
وأوضح العلماء أن القهوة تلعب دورا مهما فى تحسين الصحة والوقاية من الإصابة بالأمراض منها مرضى السكرى و أمراض القلب وبعض أنواع السرطان وأمراض الدماغ مثل الزهايمر وباركنسون.
وأشاروا إلى أن تناول القهوة والشاى يخفض فرصة التعرض لخطر الموت المبكر بنسبة تصل إلى 30%.
ويمكن زيادة العمر الافتراضى أيضا من خلال الالتزام بممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى التغيرات فى الأنظمة الغذائية أو نمط الحياة، لدورها فى زيادة متوسط العمر المتوقع وتجنب فرص الموت المبكر.
وأكدت خبيرة التغذية ألينا بيترا، أن القهوة تعد من أفضل المشروبات التى تساهم فى تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وقالت: "من يشرب القهوة يعتبر أقل عرضة للإصابة ب أمراض القلب والسكر وبعض أنواع السرطان".
أظهرت الدراسات أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ب أمراض القلب بنحو 20%، وفقا لموقع "ميديك فوروم"، ولكن يعانى البعض من القلق أو اضطرابات المعدة عند التعرض لكميات عالية من الكافيين لذا يجب عليهم تجنبها.