إعداد المصريون على شراء حلوى المولد خلال هذه الأيام بمناسبة اقتراب المولد النبوى، ففى إطار هذا السياق يمكنك التعرف على الفوائد والأضرار ل حلوى المولد والمرضى الممنوعين من تناولها، و الطريقة الصحيحة لتناولها .
وأوضح خبير التغذية حسن محمد أن فوائد حلوى المولد هي:
- أنها لا تعتمد على الكربوهيدرات فقط، بل تحتوى على قدر كبير من الزيوت غير المشبعة، وهى صحية جدا ويحتاجها الجسم والمخ، فضلا عن احتوائها على "أوميجا 3" وقدر جيد من البروتين النباتى والفيتامينات والأملاح المعدنية.
- يستفيد منها الأطفال أكثر من الكبار، لأنها تقوى الذاكرة لديهم وتزيد القدرة على التركيز والانتباه وترفع قدرة الذكاء، ما ينعكس على مستواهم الدراسى بالإيجاب.
وحذر خبير التغذية من الإسراف في تناول كميات الحلوى اليومية لاحتوائها على قدر عال من السكريات، والامتناع عن الأنواع الأخرى من الحلويات والمواد السكرية ذات الألوان المصنعة خلال اليوم الذي تأكل فيه حلوى المولد النبوى.