أثبتت الدراسات العلمية، أن الدوم يساعد على حرق الدهون، لذا فهو يساعد على تخسيس الوزن بشكل ملحوظ، لغناه ب الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة.
ويحتوي الدوم أيضًا على نسبة عالية من الفيتامينات، كفيتامين ب، وفيتامين أ، كما يحتوي على مضادات الأكسدة، وحمض الفوليك، وكلها عناصر غذائية تساعد في تنظيم العمليات البيولوجية في الجسم للرجال والنساء.
وإلى جانب قدرة الدوم على تخسيس الوزن، فإنه يساعد على التصدي لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وعلى رأسها أمراض الجهاز الهضمي.
وفوائد الدوم للرجال للتخسيس مذهلة للحصول على وزن مثالي وجسم ممشوق غني بالعضلات وهي كالتالي:
- من فوائد الدوم للتخسيس، أن تناوله بصفة مستمرة يساعد على تخسيس الوزن، والحصول على وزن مثالي في أسرع وقت.
- يساعد تناول الرجال للدوم على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، لذا فهو يعمل على خسارة الوزن بشكل سريع.
- أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الدوم بكثرة يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ومن ثم تخسيس الوزن، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تعطي إحساسًا بالشبع.
- من فوائد الدوم للرجال، أنه يساعد في طرد السموم من الجسم.
- إن تناول الدوم سواء مطحونًا، أو كعصير بارد، يساعد على تحسين وظائف الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وهو ما يساعد على التخلص من الكرش الذي يصيب عدد كبير من الرجال، لأنه يساعد على تخسيس الوزن بصفة عامة، وتحيدًا منطقة البطن.
- يحتوي الدوم على فيتامين أ، وفيتامين ب، وكلها عناصر تساعد في ضبط معدلات الدهون الضارة في الدم، لذا فهو يساعد على تخسيس الوزن بشكل مثالي وصحي.