إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر، الوصفات التالية ربما تكون الأقوى والأكثر فعالية في علاج هذه المشكلة، ننصحكِ بتجربتها، لكن قبل ذلك، تأكدي من سبب تساقط الشعر لا يعود إلى حالة مرضية.
أفضل علاجات طبيعية لتساقط الشعر
1- زيت الخروع
زيت الخروع هو أحد العلاجات القديمة المعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر. لأنه غني بأحماض أوميغا 9 الدهنية ومصدر غني بفيتامين هـ.بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد أيضًا في ترطيب شعرك ، ويضيف كثافة ، ولمعان ، ويمنع جفاف وتجعد الشعر، كما يحارب التهابات فروة الرأس.
الطريقة:
خذي كوبًا صغيرًا وأضفِ كميات متساوية من زيت الخروع وزيت جوز الهند للحصول على مزيج متجانس. يجب تعديل هذا الخليط حسب طول شعرك. افركي المزيج على فروة الرأس مع التدليك جيدا. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
2- أملا - عنب الثعلب الهندي
تعتبر أملا كنزًا رائعًا لعدة قرون لأنه غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي كما أنه يمتلك خصائص مغذية ومن الخيارات الرائعة لمنع الشيب المبكر.
الطريقة:
يمكنك استخدام قطع أملا المجففة في هذا العلاج وهناك طريقتان لاستخدامها. اغلي أول قطع أوراق أملا المجففة (10 قطع تقريبًا) في 1 كوب من الماء. اغلي هذا الخليط لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة ثم صفيه. انقلي المزيج إلى زجاجة الرش واستخدميه. اتركيه على فروة الرأس لمدة 2 إلى 4 ساعات. اغسله بالشامبو الخفيف.
هناك طريقة أخرى يمكنك استخدامها وهي غليان قطع المجففة في كوب من زيت جوز الهند على نار منخفضة. صفيها واستخدميها.
3- بذور الحلبة
تعتبر الحلبة مصدرًا رائعًا للبروتين وهو مهم جدًا لتعزيز نمو الشعر. يحتوي على الليسيثين الذي يساعد في تقوية بصيلات الشعر وترطيب فروة الرأس.
الطريقة:
قومي بنقع 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، امزجيهم جيدا للحصول على عجينة ناعمة. ضعيه على فروة رأسك واحتفظي به لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء العادي.
4- البيض
البيض مصدر غني بالبروتين الذي يعمل كغذاء لتعزيز نمو الشعر. يساعد على إضفاء اللمعان وتحسين ملمس الشعر وتقليل تساقطه.
الطريقة:
اخفقي صفار بيضتين جيدًا. أضف الآن 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون إليها. نمزجهم جيدًا وضعيه برفق على الشعر وفروة الرأس. اغسليه بعد 30 دقيقة بشامبو خفيف.