تعرف على العطور التي تساعد على الاسترخاء

إذا كنت تعانين من التوتر و الإجهاد هناك عطور تساعد على تهدئة التوتر، وفي هذا التقرير سنقدم لكم مجموعة من هذه العطور.

إكليل الجبل Rosemary:
تمتلك رائحة هذه النبتة خواص منعشة ومهدئة للأعصاب في الوقت نفسه، وتساعد أيضًا على تحسين التركيز وتخفف التوتر خاصة أثناء العمل على مشروع مهم.

اللافندر :Lavender
هو أحد أكثر الأعشاب العطرية شهرة لناحية تخفيف التوتر والمساعدة على النوم، ويقلل أيضًا من العصبية ويهدىء الأفكار المتسارعة، ويساعد في حال كنت تشعرين ب التوتر من العمل أو فقط للاسترخاء مساء.

اليلانغ يلانغ Ylang Ylang:
عادة ما تستخدم في الشموع و العطور والكريمات والصابون، ويملك رائحة قوية وحلوة مع نغمات الفاكهة والمطاط، بجانب أنه يساعد على تهدئتك بعد يوم عصيب في العمل .

الليمون :Lemon
يُقال أن الحمضيات تحفز الذهن وتشحن الجسم بالطاقة، لكنها أيضًا تساعد على تهدئة الذهن بعد يوم شاق.

القرفة Cinnamon:
هذه النبتة معتادة في فصل الشتاء لكن يجب استخدامها طوال العام بسبب خواصها المفيدة، وتأثيرها دافئ ومحفز ومهدئ في الوقت نفسه.

النعناع Peppermint:
تعد رائحته مثيرة للحواس ومهدئة وتساعد على تخفيف التوتر وتنعشك في الوقت نفسه.

الورد والجيرانيوم :Rose and Geranium
رغم أن هاتين الزهرتين مختلفتين لكنهما تملكان بروفايل عطري مشابه على غرار غيرهما من الزهور يملكان تأثيراً منعشاً وحلواً، ويخففان التوتر والقلق ما يساعد على تهدئة الأعصاب.

الفيتفير Vetiver:
رائحته مُرخية للأعصاب فهو يملك نغمات جافة وخشبية ودخانية وجلدية في وقت واحد، لذلك يتواجد في الشموع غالباً.

الريحان الحلو :Sweet Basil
يساعاد الريحان على تخفيف التوتر والقلق. والريحان الحلو رائحته أخف من الريحان العادي، وفي حال مزجه مع الليمون يمنحك صفاء الذهن والهدوء.