قد يساعد النظام الغذائي اليومي من فيتامين د ومكملات زيت السمك في منع كبار السن من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الغدة الدرقية والصدفية، وفقًا لبحث جديد نُشر الأسبوع الماضي في المجلة الطبية البريطانية.
وضح الباحثون أن أمراض المناعة الذاتية منتشرة ولها تأثيرات كبيرة ولا توجد علاجات وقائية أخرى متاحة لاضطرابات المناعة الذاتية وقد تكون هذه المكملات قادرة على تقليل معدلات الإصابة بالأمراض.ومن جانب أخر ثبت العلماء ان زيت السمك مفيد لصحة القلب، بسسب انخفاض عوامل الخطر المتعددة المسببة لأمراض القلب.
نذكر فوائد زيت السمك لصحة القلب في ما يأتي:
يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.
يقلل الدهون الثلاثية بحوالي 15-30%.
يساعد في تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة.
يقلل من حالات عدم انتظام نبضات القلب القاتلة لدى الأشخاص المعرضين للخطر.