نشرت مجلة women health الأمريكية تقريراً عن الفوائد الغذائية لثمرة الجريب فروت للمرأة الحامل ، حيث يعد الجريب فروت من أهم المشروبات الصحية للمرأة الحامل التي تعزز صحة الفرد وتقوي المناعة رغم عدم علم العديد بأهميته، لذا نستعرض في هذا السياق أبرز الفوائد الصحية لمشروب الجريب فروت.
وتتضمن تلك الفوائد الحصول على وزن صحي فهو منخفض السعرات الحرارية و فيتامين سي يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف أيضًا، فكل هذه الخصائص تجعله اختيارًا جيدا لإنقاص الوزن .
ويعالج عصير الجريب فروت حموضة المعدة التي تُعاني منها الحامل حيث يعمل على التخلص من حرقة المعدة وعسر الهضم اثناء الحمل.
كما يعالج فقر الدم كونه غنيًا بفيتامين سي ،وبالتالي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم .