فوائد الفراولة للأطفال

فوائد الفراولة للأطفالفوائد الفراولة

منوعات8-3-2022 | 16:40

قال الدكتور محمد شبيب استشاري الأطفال وحديثي الولادة إن الفراولةً لها فوائد عديدة للطفل
وهي كالتالي :

١.تساعد على الحفاظ على الأداء السليم للجهاز العصبي للأطفال وذلك بفضل فيتامين سي

٢.يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في الفراولة في تجنب كل مشاكل العين تقريباً وتقوية النظر والوقاية من جفاف العين

٣.يساعد فيتامين سي الموجود في الفراولة على تعزيز صحة الجهاز المناعي للأطفال وعلاج السعال ونزلات البرد.

٤.من فوائد الفراولة للأطفال بشكل غير مباشر أن تناول المرأة للفراولة أثناء الحمل يساعد على الوقاية وذلك بفضل حمض الفوليك بسبب محتواها من الألياف المرتفعة

٥.تساعد الفراولة على تعزيز عملية الهضم ومنع الإمساك كما أنها تمنع التهاب الرتج وهو التهاب في الجهاز الهضمي .

٦.يساعد البوتاسيوم والمنجنيز وفيتامينات سي في الفراولة على تحسين صحة العظام وزيادة كثافتها من خلال الاحتفاظ بالكالسيوم في الجسم

أضف تعليق

من الضبعة إلى النيل.. كيف تدار حرب الشائعات ضد مصر ؟

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان