رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشف جمال علام رئيس اتحاد الكرة المصري ، عن مكافأة من وزير الرياضة أشرف صبحي للاعبي منتخب مصر ، عقب الفوز على بوركينا فاسو ، بجانب تأجيل سفرهم لمواجهة غينيا .
تعتبر جذور الخولنحان مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة وهي مركبات نباتيه مفيدة تساعد في مكافحة الأمراض وتحمي الخلايا من إتلاف الجذور آلحرة
يتميز الجيلاتين بخصائص صحية عديدة لإحتوائه علي البروتين الذي يمكن الاستفادة منه للعناية بالبشرة حيث أنة مصدر غنيا بالكولاجين المفيد لصحة البشرة والصحة بصفة عامة فوائد صحية
للموز فوائد عدة لاحتوائه على كثير من الفيتامينات الهامة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين ،إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدته على النوم.
يتخلص البعض من عبوات الزبادى منتهي الصلاحيه في حين يمكن الاستفادة منه باعتباره مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة بجانب احتوائه على العديد من الأحماض والمركبات المهمة
يعد الكيوي مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة القوية والتي تساعد في تعزيز الصحة لما يحتويه علي فيتامينات كثيرة ويعمل علي تحسين صحة العين والوقاية من الإصابة بالعشي الليلي والتنمية البقعي عند كبار السن
أكدت مصر على متابعتها للتطورات المتسارعة التى تشهدها جمهورية غنيا.
استقبل الرئيس عمر سيسوكو إمبالو ، رئيس جمهورية غينيا بيساو، السفير تامر كمال المليجي، سفير مصر في كوناكري والمعتمد غير مقيم لدى جمهورية غينيا بيساو
الأهلي يعلن القائمة المسافرة إلى غينيا
التشكيل المتوقع للمنتخب الوطنى أمام غنيا