أضافت د. ميرفت السيد أن طبيعة كرة القدم تعتمد على الجري السريع، التوقف المفاجئ، تغيير الاتجاهات، القفز، والاحتكاك البدني، وهي عوامل تجعل ...

لم تعد رياضة الجري مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أسلوب حياة للكثيرين، سواء بهدف تحسين الصحة أو إنقاص الوزن أو حتى كوسيلة للهروب من ضغوط الحياة

كشفت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على ممارسة التمارين الهوائية بشكل منتظم تساهم بشكل فعال في تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة النفسية

تعرف على فوائد الجري 15 دقيقة يوميًا لتحسين صحة القلب، التحكم في الوزن، تقوية العضلات والعظام، تعزيز المزاج وصحة الدماغ، وفقًا لأحدث الدراسات العلمية

واصل أفشة تنفيذ برنامجه التأهيلي، حيث خاض تدريبات بدنية اشتملت على الجري حول الملعب، إلى جانب عدد من التمارين الخاصة

بعد تماثله للشفاء من الإصابة في العضلة الضامة التي تعرض لها خلال مباراة الأهلي مع شبيبة القبائل الجزائري بدوري أبطال أفريقيا، بدأ حارس الأهلي ومنتخب مصر،

اشتمل المران على فقرة بدنية لمدة عشرين دقيقة، تخللها الجري حول الملعب، وانتهى المران بتقسيمة قوية بين اللاعبين.....

في مشهد غير مألوف داخل مضمار الجري، استطاع شاب ياباني أن يلفت أنظار العالم إليه بأسلوب فريد، بعدما حطم الرقم القياسي العالمي للجري على أربع، محققًا إنجازًا أثار الدهشة والإعجاب معًا.

انطلق منذ قليل بجامعة سوهاج ماراثون رياضي سباق الجري ضخم، حيث اطلق الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة شارة بدء الماراثون ، والذي نظمته الاداره العامة لرعاية الشباب المركزية،

تكون أسبانيا من أكثر البلدان التي تقدم للعالم طقوسًا غير مألوفة واحتفالات مدهشة تجمع بين المتعة والإثارة وحتى المغامرة ،على مدار العام، تتحول مدن إسبانية إلى ساحات كرنفال مفتوح.

يُقام الماراثون سنوياً تحت رعاية وإشراف وزارة الشباب والرياضة، وبتنظيم احترافي من فريق تراي فاكتوري، ويعد أحد أبرز الأحداث الرياضية في المنطقة، حيث يجذب آلاف العدائين ...

تتجه لجنة الانضباط إلى معاقبة أحمد مصطفى زيزو نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك مالياً بعد شكوى النادي الأبيض

أفاد بذلك مصدر في صندوق الشجاعة أن تكون الأول التي نظمت السباق. وذكر المصدر أن سيارات الإسعاف والطوارئ والشرطة حضرت بسرعة إلى مكان الحادث

شاركت مصر للطيران بصفتها الراعى الرسمى للعدائين الأتراك المشاركين في سباق نصف ماراثون الأهرامات والذي نظمته شركة تراى فاكتورى لتنظيم سباقات الجرى ...

رامت إصابة الكاحل المدافع المغربي من التواجد مع المارد الأحمر منذ انتقاله للنادي

تنظمه جامعة تحت رعاية الدكتور لؤي سعد الدين نصرت القائم بأعمال رئيس جامعة أسوان، بالتعاون مع الاتحاد المصري للكانوي والكياك

تابع المحافظ فعاليات القافلة الطبية المكبرة بقرية كتابة ببسيون والتي قام بتفقدها اليوم الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ وسط حضور ضخم من المواطنين ...

وأوضح جاب الله أن عبد القادر بدأ المرحلة الأخيرة من التأهيل، بعد إصابته بجزع في الرباط الخارجي للركبة.

قال الدكتور أحمد جاب الله طبيب الأهلي إن أحمد عبد القادر لاعب الفريق بدأ تدريبات الجري حول الملعب، على هامش المران الجماعي للفريق ...

أدى اللاعبان تدريبات الجري الخفيف حول الملعب تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، ويعاني روقا من إصابة بشد في العضلة الخلفية