رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالاستدامة والوعي الغذائي، لا يزال كثيرون يعتبرون قشور الخضروات والفواكه مجرد بقايا عديمة الفائدة تلقى في سلة القمامة
حذرت خبيرة تغذية روسية من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر المستتر
في فصل الصيف تكثر أصناف الفواكة الموسمية الصيفية، من البطيخ والشمام والمانجا التين والدراق وغيرها الكثير من الأنواع، ولها دور كبير وفعال بإضافة العناصر الغذائية والجمالية للجسم.
التمر من الفواكهة المهمة جداً للحامل وله فوائد عديدة على مدار رحلة الحمل، حتى أن له فوائد جمة عند الولادة، فما هي يحتوي التمر على مكون الفولات
أثارت النجمة الهندية كارينا كابور في الفترة الماضية جدلاً واسعاً بإكتسابها الكثير من الوزن بعد ولادتها طفلها الثاني جيه كما تعرضت للتنمر .